心率114次/分考慮是情緒激動(dòng)、過(guò)量飲酒、病毒性心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心力衰竭等原因所致，應(yīng)針對(duì)不同原因選擇不同方式改善。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、情緒激動(dòng)：
一般來(lái)說(shuō)，成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60~100次/分。當(dāng)情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)，就會(huì)引起交感神經(jīng)緊張性增高和激素水平增加，導(dǎo)致心跳一過(guò)性加快。這種情況屬于正常現(xiàn)象，通常無(wú)需做特殊治療，平復(fù)情緒以后可以自行恢復(fù)。建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，每天抽出20分鐘左右的時(shí)間，通過(guò)冥想以及聽(tīng)音樂(lè)等方式愉悅身心，避免不良情緒刺激。
2、過(guò)量飲酒：
酒中含有大量的酒精，能夠加速血液循環(huán)，并且會(huì)對(duì)交感神經(jīng)造成刺激，從而會(huì)引起心率快的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)此種情況后，應(yīng)及時(shí)減少飲酒量或戒酒，能夠防止心率快的情況再次出現(xiàn)。此時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚咳诊嬎勘３衷?000毫升左右，能夠加快酒精代謝，減輕不適癥狀。
3、病毒性心肌炎：
當(dāng)病毒侵襲心臟時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心肌細(xì)胞出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的損害，使患者出現(xiàn)心跳快、發(fā)熱等臨床癥狀。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿昔洛韋片、利巴韋林分散片、輔酶Q10膠囊等藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)可以遵醫(yī)囑選擇餐后使用溫開(kāi)水送服。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
該病是因甲狀腺激素分泌過(guò)多所引起，患病后會(huì)導(dǎo)致身體的代謝亢進(jìn)，系統(tǒng)興奮性增高，表現(xiàn)為身體消瘦、手抖、脖子粗以及煩躁等臨床癥狀，還會(huì)引起心跳加快，使患者出現(xiàn)心慌的感覺(jué)。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片、甲亢靈片等藥物進(jìn)行治療，可以使用38℃的溫水送服藥物。
5、心力衰竭：
該病是因各種心臟疾病導(dǎo)致的心功能下降，此時(shí)會(huì)使身體其他臟器出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象，導(dǎo)致反射性的心率增快，同時(shí)還會(huì)伴有氣促、乏力以及下肢水腫等表現(xiàn)。患病后可以在醫(yī)生操作下通過(guò)心臟再同步化治療以及植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器等方式進(jìn)行治療。恢復(fù)期間需要注意多休息，每天睡眠時(shí)間保證7~8個(gè)小時(shí)，不可以熬夜。
平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，也應(yīng)避免飲用濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品。
