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概述:

1、頭暈是一種非常常見的臨床癥狀,常伴發(fā)于各種疾病,常見的有低血壓、低血糖、貧血、頸椎病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2、人們由于各種原因出現(xiàn)血壓低時(shí),會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的表現(xiàn),而出現(xiàn)頭暈的癥狀,比如自身的血壓低,或者是由蹲變?yōu)橹绷⑽粫r(shí),均會(huì)出現(xiàn)血壓低、頭暈的癥狀。

3、不吃早飯,或者三餐不及時(shí),同時(shí)又進(jìn)行了大量的體育鍛煉、勞動(dòng),這種情況下極易引起低血糖,從而引起導(dǎo)致頭暈的發(fā)生。

4、老人、兒童、孕婦患有貧血時(shí),也容易發(fā)生頭暈的癥狀。

5、此外,頸椎病壓迫椎動(dòng)脈時(shí),也會(huì)引起腦供血不足,引發(fā)頭暈癥狀,當(dāng)腦內(nèi)出現(xiàn)血管痙攣、腦?;蚰X出血時(shí),均會(huì)引起頭暈的癥狀,這種神經(jīng)系統(tǒng)疾病所伴發(fā)的頭暈,常常比較嚴(yán)重,要多加注意,以免引起嚴(yán)重后果。

怎樣緩解:

當(dāng)出現(xiàn)過頭暈癥狀時(shí),要警惕低血壓的發(fā)生。

1、有低血壓時(shí)要積極的用藥,改善低血壓狀態(tài)。

2、不要過度節(jié)食,三餐要及時(shí)。

3、當(dāng)有貧血時(shí)要多吃血制品,如動(dòng)物的肝臟,多吃綠葉蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。

4、有糖尿病時(shí),要控制好血糖,防止出現(xiàn)低血糖狀態(tài)。

5、平時(shí)要少低頭看手機(jī)、看電腦,以防頸椎病的發(fā)生,當(dāng)有頸椎病時(shí),要積極治療,可以采取中醫(yī)針灸按摩,治療效果往往不錯(cuò)。

6、當(dāng)出現(xiàn)頭暈,并伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí),比如有肢體的麻木、活動(dòng)不便、語(yǔ)言不利時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院就診。

注意事項(xiàng):

1、平時(shí)飲食要注意,避免吃過多刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、生活要保持規(guī)律,做到早睡早起,少玩電腦、手機(jī)。

以上內(nèi)容僅供參考

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