一般可通過癥狀表現(xiàn)、尿液檢查、血清檢查等方式明確自己懷孕了。
1、癥狀表現(xiàn)：
大多數(shù)女性在懷孕初期都會出現(xiàn)妊娠反應，其臨床癥狀主要以停經(jīng)6周后出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、頭暈、四肢乏力為主。可通過停經(jīng)后自身是否出現(xiàn)上述不適癥狀，對自己是否處于懷孕狀態(tài)進行初步判斷。
2、尿液檢查：
正常人尿液中的人絨毛膜促性腺激素為0~5U/L，女性在月經(jīng)停止后如果出現(xiàn)懷孕的情況，尿液中的人絨毛膜促性腺激素會出現(xiàn)不同程度的升高，也可通過尿液中人絨毛膜促性腺激素的平均水平明確自己是否處于懷孕狀態(tài)。
3、血清檢查：
如果懷疑自己已經(jīng)懷孕，也可前往醫(yī)院通過采取靜脈血的方式，查看血液中人絨毛膜促性腺激素的含量以及孕酮的含量。如果人絨毛膜促性腺激素以及孕酮均出現(xiàn)不同程度的上升，也可表示自己處于懷孕狀態(tài)。
如果女性明確自己懷孕了，在懷孕期間應注意臥床休息，避免過度操勞，可防止先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。還要適當補充葉酸以及維生素，對于胎兒神經(jīng)管的發(fā)育有所幫助。
