吃一點點東西胃就脹可能是消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃下垂等原因引起的。
1、消化不良：
如果經常食用肥肉、動物肝臟、奶油蛋糕等油膩的食物，容易導致胃腸蠕動減慢，食物堆積在胃內無法消化，所以會有飽脹的感覺。建議患者在飲食上要以清淡的食物為主，如白菜、黃瓜、雞蛋等，能夠促進消化并且還不會加重胃腸道負擔。
2、胃腸功能紊亂：
如果長期處于情緒激動、煩躁等狀態中，容易導致迷走神經活性降低，導致胃腸功能紊亂，容易有餐后飽腹感的癥狀，建議調整心態，可以多參加戶外運動，如慢跑、游泳、騎單車等，能夠疏解心情，并且還可以緩解精神壓力，從而改善病情。
3、胃炎：
如果長期不規律飲食、飲食不衛生，容易導致胃內有炎癥，從而影響了胃的消化功能，導致胃排空的能力下降，所以容易有飽腹感，可以遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，能夠幫助胃消化，從而緩解不適癥狀。
4、胃潰瘍：
由于胃部有潰瘍面，在進食之后刺激胃分泌胃酸，并刺激潰瘍面，從而引起腹脹、腹痛等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療，能夠保護胃黏膜，減少胃酸的侵害。
5、胃下垂：
如果身體比較消瘦，容易導致胃的位置低于正常水平，從而導致胃動力不足，使胃內容易存留食物，引起腹脹的感覺。患者可以在專業醫生操作下通過胃大部切除術治療，手術后能夠縮小胃的體積，從而可以減少食物潴留，改善不適癥狀。
建議患者及時就醫檢查，確診病因后積極治療，以免導致病情加重，延長機體的恢復時間。
