一般飲食因素、過度用嗓、環境刺激、病毒感染、細菌感染等原因會得咽喉炎，需要及時就醫治療，以免癥狀加重。
1、飲食因素：
長期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、洋蔥等，容易刺激咽喉，引發咽喉炎。應成良好的飲食習慣，癥狀發生時，應以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、白菜湯、面條等，有助于緩解癥狀。
2、過度用嗓：
長期高聲喊叫或者長期主持、唱歌，使咽喉處于疲勞狀態，容易引起咽喉部黏膜的炎癥反應。應避免過度用嗓，減少說話的次數，多喝溫水，保持咽喉部位的濕潤度。
3、環境刺激：
如果長期待在粉塵、煙霧等環境中，容易刺激咽喉部，引發炎癥，會出現咽喉干燥、疼痛等癥狀。平時要調整環境結構，避免待在此類環境中，多注意防護，出門佩戴口罩。
4、病毒感染：
當自身抵抗力下降時，會遭受病毒的侵襲，比如流感病毒、鼻病毒等，容易引發上呼吸道感染，出現咽喉炎癥。可以在醫生的指導下使用鹽酸伐昔洛韋膠囊、阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物治療。
5、細菌感染：
過度勞累、精神壓力大等因素容易導致自身免疫力下降，容易受到細菌感染，引發咽喉炎。可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢丙烯片等藥物治療，能夠起到殺菌的作用。
日常應養成良好的生活習慣，根據天氣適當增減衣物，同時應進行適量的進行體育鍛煉，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于增強體質，預防疾病的發生。
