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• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 107130次

• 芡實的功效與作用

  芡實作為一個中藥，它味干、澀，性平，歸在脾經和腎經，主要具有益腎固精、補脾止瀉、去濕止帶的功能。它的藥性是平的，澀而不滯，補肝腎同時能夠兼有祛濕的作用。它是一種收澀劑，所以我們常用于像遺精帶下、小便失禁還有濕濁，特別是合并濕濁的患者。如果芡實炒后用，它性是偏溫的，適合于補脾固澀作用，特別是屬于這種虛證，或者是虛多實少的需要固澀作用的患者。臨床當中芡實我們常用于遺精和帶下，生用和炒用都可以。一般的情況下對于脾虛泄瀉的病證，可以用炒用的；精關不固的滑精，可以選用清炒類的。因此對于脾虛導致的泄瀉，或者是由于腎虛引起的精關不固，我們都可以用芡實。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 109032次

• 芡實的功效與作用禁忌
  芡實性味甘澀平，歸脾腎經，有補脾止瀉，益腎固精，祛濕止帶等功能，用于夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁帶下，芡實含有豐富的淀粉，可以為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體內營養的所需成分。另外，芡實可以加強小腸的吸收功能，提高了尿木糖的排泄率，增加血清胡蘿卜素的濃度。實驗證明，血清胡蘿卜素水平提高，可以使肺癌、胃癌的發病幾率下降，大大減少癌癥發生的機會。芡實的禁忌人群是便秘尿赤者以及婦女產后不宜使用，另外它含有很多的碳水化合物，因此不要將它當做主食來食用，腹脹的人要盡量的謹慎服用。
  語音時長 1:31”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 146664次

• 黑米的功效
  黑米可以益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能，黑米當中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等的功效。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 25585次

• 紅豆黑豆黑米紅棗花生功效與作用
  病情分析：紅豆、黑豆、黑米、紅棗、花生，這幾種食物聯合起來具有補腎益氣、滋陰養血的作用。比較適用于腎精不足、氣陰兩虛的人食用。意見建議：紅豆黑豆黑米紅棗花生是五味養生的食物，平時可以將五味一起熬制成粥后來食用的。可以補腎填精養血，烏發。大多數人都是適合食用的，沒有禁忌癥。平時注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-06-06 33725次

• 芡實的功效與作用是什么
  病情分析：芡實主要具有健脾益腎、補中益氣的功效。其作用主要具有改善中焦脾胃虧虛而引起的腹部疼痛、腹瀉、或大便不成形等，另外還可用于改善腎氣虧虛而引起的尿頻尿急以及男性遺精、早泄等癥狀。意見建議：建議大家在應用芡實前一定要于當地醫院就診，經醫生面診，結合臨床癥狀和舌脈而指導治療。平時要清淡飲食，禁食辛辣、油膩等刺激性食物，配合適當體育活動。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-09 3902次

• 黑米的功效與作用
  黑米具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、健脾養胃等功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高免疫力、緩解食欲不振等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：黑米中含有豐富的碳水化合物，可以快速為身體補充能量，起到緩解饑餓的作用。2、補充營養：黑米中含有的蛋白質，可以補充人體所需營養素，維持機體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次

• 芡實的功效與作用
  芡實作為一個中藥，它味干、澀，性平，歸在脾經和腎經，主要具有益腎固精、補脾止瀉、去濕止帶的功能。它的藥性是平的，澀而不滯，補肝腎同時能夠兼有祛濕的作用。它是一種收澀劑，所以我們常用于像遺精帶下、小便失禁還有濕濁，特別是合并濕濁的患者。如果芡實炒后用，它性是偏溫的，適合于補脾固澀作用，特別是屬于這種虛
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 2119次