午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛的癥狀，會(huì)引起頭暈，而且會(huì)伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉。
午睡起來頭痛怎么辦
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-224013次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進(jìn)行治療：第一，多飲水，可以促進(jìn)酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當(dāng)活動(dòng)，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導(dǎo)致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-26 3127次
-
午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺時(shí)頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺以后血壓升高，對(duì)腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對(duì)腦血管壓迫睡覺時(shí)，對(duì)頸動(dòng)脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時(shí)，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢(shì)不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴(yán)重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 9356次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛的癥狀，會(huì)引起頭暈，而且會(huì)伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-10 12057次
-
午睡起來頭疼午睡后頭疼，不排除是鼻竇炎的可能，也有可能是神經(jīng)性頭痛。可以考慮吃些調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物，可選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會(huì)效果更好。還有可能是，睡眠姿勢(shì)的問題，避免長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎不舒服從而引起頭疼的發(fā)生。還有要注意睡眠的環(huán)境，避免過于吵鬧，都可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如果起來以后頭痛消失，那么問題是不大的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 13070次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡起來出現(xiàn)頭痛，有可能是睡覺時(shí)出現(xiàn)了受涼引起的。如果沒有其他癥狀的話，可以口服尼美舒利緩解一下頭痛。如果伴隨有流涕、鼻塞等癥狀，那么可以口服一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療?？梢钥诜鸥忻办`等藥物緩解一下癥狀。另外要注意休息，多喝水，防寒保暖，避免受涼。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-09 3506次
-
午睡起來頭疼第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡，這時(shí)胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時(shí)間，一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時(shí)間，是在早上起床后8小時(shí)，或者是晚上睡覺前8小時(shí)大約是在中午一點(diǎn)鐘左右，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會(huì)比得到很好的休息，如果不在中午一時(shí)左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時(shí)候加重了身體消化吸收的負(fù)擔(dān)，如果血液粘稠度增加，也可能會(huì)導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時(shí)間過長(zhǎng)，專家認(rèn)為健康的午睡是三十分鐘左右，最長(zhǎng)不超過一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果，時(shí)間太長(zhǎng)醒來以后，會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛，是因?yàn)檫M(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢(shì)不對(duì)，例如趴在桌子上睡就會(huì)導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3303次
-
夏天午睡起來渾身沒勁夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足：對(duì)于部分人群來說，出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時(shí)間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進(jìn)而導(dǎo)致大腦沒有得到良好的休息，所以會(huì)有上述癥狀。此時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充睡眠，通過充分休息，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 22次
-
午睡起來心跳加速這種情況，可能是有一定的心率失常產(chǎn)生，比如說是常見的竇性心動(dòng)過速或者說是發(fā)生的早搏，也可能是發(fā)生的心動(dòng)過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常，建議患者最好做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，可以評(píng)估一下，24小時(shí)之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時(shí)生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜，多放松
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 302次
