方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
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慢性便秘的患者飲食中應注意,要多補充高纖維素飲食,膳食纖維本身不能夠被吸收,但是能夠吸附腸腔內的水分,從而增加糞便的容量,刺激結腸,增強動力。并且患者平時要注意補充水分,多飲水和飲料,能夠使腸道保持足夠的水分,有利于糞便的排出。
供給足夠的b族維生素,可以促進消化液的分泌,維持和促進腸管的蠕動,也有利于排便。另外增加易產氣的食物,可以促進腸蠕動加快。也同時具有,利于排便的作用。增加脂肪的供給,適當增加高脂肪飲食,植物油能夠直接潤腸,并且分解產生脂肪酸,有刺激腸蠕動的作用。
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