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• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1982654次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯合應用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調一調，試一試。這幾種中藥可能也要根據你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 5096次

• 血壓高可以吃甜食嗎
  血壓高是可以吃甜食的。但是血壓高的人吃甜食是要控制攝入量的，不宜攝入過多，因為甜食中的糖分比較高，容易導致身體發胖，身體出現肥胖之后，就有可能會導致血壓的數值存在異常。而且如果血壓高并伴有血糖高的話，這種情況是要控制甜食的攝入，因為甜食會導致血糖的不穩定，也容易導致其他并發癥的出現。血壓高的患者在飲食上要控制低鹽低脂飲食，要忌食辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，其他的沒有過多的要求。高血壓患者平常要做好飲食調理，保證良好的情緒，不要過度的勞累，才有助于血壓的穩定，降低并發癥的出現。血壓高要定時測量血壓。
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  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-09-02 1762次

• 血壓高可以吃紅棗嗎
  血壓高的患者是可以適量的吃一些紅棗的，因為紅棗當中含有多種維生素和無機鹽，而且還含有蘆丁，蘆丁是可以軟化血管，降低血壓的物質，對于高血壓還有一定的治療和防治的作用，所以高血壓的患者是可以適量的吃一些紅棗的。建議大家也不要一次性吃得太多，因為紅棗含有的營養物質非常豐富，而且含糖量很高，如果一次性吃得太多，很有可能會導致高血壓有一些不良的癥狀。建議大家平時在日常的生活當中所有的東西都建議要適量而止，不要一次性吃得太多，平時可以吃一些應季的水果蔬菜，像蘋果，香蕉，梨，柚子，獼猴桃等都是可以的。平時還可以進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 1:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-25 7769次

• 血壓高可以吃三七粉嗎
  病情分析：血壓高也是可以適當的吃一些三七粉的，但是并不能夠起到治療的作用。所以說還是不要盲目的去嘗試，一定要在臨床醫生的指導下進行一些對癥的藥物使用。意見建議：高血壓一旦確診之后，是沒有辦法完全治療好的，只有在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，才能夠平穩的控制血壓，血壓控制好了可以減少很多并發癥。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-28 1901次

• 血壓高不頭暈怎么回事
  病情分析：血壓高的患者不一定就會出現頭暈。有的患者長期的高血壓，有可能對這樣的血壓已經產生了耐受，可能沒有任何的臨床不適感。但是雖然沒有不適，也應該予以積極控制，因為長期的高血壓會加速血管老化，引起心腦血管疾病等。意見建議：有高血壓的患者建議應該嚴格遵醫囑口服降壓藥物，控制好血壓，來預防各種疾病的出現。另外，患者也應該養成一個健康的生活方式，包含低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當運動，作息規律等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-01-04 1203次

• 血壓高吃榴蓮有影響嗎
  血壓高吃榴蓮一般有影響，所以平時應避免吃榴蓮。榴蓮是日常生活中比較常見的水果，具有比較高的營養價值，榴蓮中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動，對于預防和緩解便秘有一定的作用，另外榴蓮中還含有比較豐富的維生素，維生素能夠在一定程度上提高身體的抵抗力，如果是健康的人群，可以適當吃一些榴蓮
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 54次

• 血壓高可以吃雞肉嗎
  血壓高通常可以吃雞肉，可以補充身體所需要的營養物質，但是患者在吃的時候一定不要過量。對于患有血壓高的患者，平時在日常生活中可以適當的吃一些雞肉，因為雞肉中含有豐富的蛋白質成分，可以很好的補充患者身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。而且雞肉中還含有豐富的鈣和鐵以及鎂等微量元素，患者適當的吃一些雞肉
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-26 383次