女人氣血不足可以用大棗、瘦肉、十全大補丸、八珍顆粒、烏雞白鳳丸等食物和藥物補。當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。
1、大棗：
大棗屬于一種常見食物，也具有一定的藥用價值，屬于藥食兩用。傳統中醫學認為，大棗性溫，具有補中益氣及養血安神的作用。當女人出現氣血不足的情況，應用該藥物能夠在一定程度上幫助患者改善不適癥狀，有助于身體恢復。
2、瘦肉：
瘦肉屬于一種營養價值比較高的食物，其中含有多種人體必需的營養成分。女人出現氣血不足的情況后，身體會處于較為虛弱的狀態，適當的吃一些瘦肉可以為身體補充營養，對身體恢復有幫助。
3、十全大補丸：
此藥物具有溫補氣血的功效，主治氣血兩虛，用藥后能夠幫助患者改善面色蒼白或萎黃、心悸氣短、自汗、乏力、失眠多夢、四肢不溫、月經不調等癥狀。
4、八珍顆粒：
該藥物屬于氣血雙補劑，不僅可以起到補氣的作用，同時還可以起到補血的功效，主要可以用于治療氣血不足。規范遵醫囑應用該藥物進行治療，能夠使不適癥狀得到改善。
5、烏雞白鳳丸：
該藥物具有補氣養血以及調經止帶的功效，可以用于改善女人因氣血不足所引起的身體瘦弱、腰膝酸軟、月經量多、帶下等病癥。
無論在應用哪種藥物時，均需要嚴格遵醫囑使用。用藥治療期間應注意多休息，保證充足睡眠，加強保暖。
