卵巢多囊綜合征指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者要通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、運(yùn)動、口服降糖藥、口服激素藥等方法調(diào)理。
1、調(diào)整飲食：
多囊卵巢綜合征是一類生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后主要出現(xiàn)月經(jīng)異常、身體肥胖、多毛、痤瘡等癥狀。飲食上避免吃豬油、燒烤、肥肉等高脂肪食物，可以攝入瘦肉、雞蛋、魚肉等低熱量低脂肪的食物，也可以添加新鮮的瓜果蔬菜，比如黃瓜、胡蘿卜、蘋果等，合理的飲食搭配對改善病情有幫助。
2、規(guī)律作息：
患有本病后體內(nèi)的激素水平紊亂，患者要培養(yǎng)規(guī)律作息的良好習(xí)慣，不可以長期熬夜。
3、運(yùn)動：
如果身體出現(xiàn)了比較肥胖的現(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，通過運(yùn)動不僅可以減輕體重，還能夠改善體質(zhì)。
4、口服降糖藥：
患病后身體的代謝發(fā)生紊亂，可能發(fā)生胰島素抵抗，影響葡萄糖的利用，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、鹽酸吡格列酮片等藥物治療。
5、口服激素藥：
患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物治療，用藥后能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。
平時需要保持良好的心態(tài)，避免過度消極，對控制疾病發(fā)展有幫助。
