黃褐斑最好的去除方法是去醫療機構采取激光治療，不過這也有風險，價格也挺高的。有些食療方法有時也有大作用，例如山楂荷葉粥:要先準備山楂、桃仁、荷葉和粳米，將山楂桃仁荷葉一同放入鍋中熬煮，二十分鐘后取出渣滓，隨后加入粳米繼續熬煮熟后便可食用了。不過此法需要長期堅持服用，才會顯現作用。
黃褐斑怎么去除
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2019-06-056721次
概述：
黃雀斑形成原因:
雀斑的形成原因有:
1、化妝品的使用不當:長期化妝，化妝品中的化學物質會殘留在皮膚中，長期下來會刺激皮膚，形成褐色沉淀，形成雀斑。
2、體內代謝原因:大多的雀斑都是中年歲數才長，這是因為歲數越大，體內新陳代謝變慢，皮膚內產生的黑色素不能很快代謝出去，便沉積到皮膚下，一定積累后形成色斑。
3、平時防曬不注重:紫外線或平時光照都會使黑色素細胞產生過多形成黑色素的氧化酶，從而使黑色素增多，因此形成色素沉著。
雀斑平時注意事項:
1、注意防曬:紫外線加快黑色素生成，平時出門前可抹防曬隔離乳或打遮陽傘適當減少紫外線的照射。
2、減少化妝品的使用:化妝品中的色素、化學物質會積聚在皮膚內，減少這些物品使用，會減少雀斑的形成。
3、平時飲食清淡，樂觀向上，養成良好的生活習慣，養好皮膚，以免造成皮膚的其他癥狀，加重病情。
4、平時多做戶外運動，減少手機電腦等電子屏物品的使用，減少輻射，避免對皮膚的刺激。
以上內容僅供參考
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