運(yùn)動創(chuàng)傷是指在運(yùn)動過程中發(fā)生的各種各樣損傷，引起人體組織或器官的紊亂。運(yùn)動創(chuàng)傷是可以預(yù)防的，應(yīng)盡量避免損傷。運(yùn)動創(chuàng)傷的主要原因是，訓(xùn)練水平不達(dá)標(biāo)，身體素質(zhì)欠缺，動作不規(guī)范化，缺乏自我保護(hù)意識，運(yùn)動前不做準(zhǔn)備或不充分，缺乏適應(yīng)環(huán)境的前期訓(xùn)練，組織不當(dāng)?shù)取Ｎ覀儜?yīng)該嚴(yán)格遵守運(yùn)動訓(xùn)練原則，根據(jù)個人的情況，個性化進(jìn)行訓(xùn)練。
運(yùn)動創(chuàng)傷用什么藥
劉勝才副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院骨科
2019-02-283947次
概述：
對癥用藥建議：
創(chuàng)傷損傷多種多樣，應(yīng)該根據(jù)具體情況使用藥物，如皮膚擦傷，軟組織損傷，可使用一些紅藥水，硫酸新霉素軟膏，皮膚清潔劑，生理鹽水和高錳酸鉀溶液。如果引起創(chuàng)傷性骨折，我們應(yīng)該防止休克，注意保暖，及時送醫(yī)院治療，必要時輸注生理鹽水等藥物和使用甘露醇脫水消腫。后期使用一些促進(jìn)骨折愈合和改善微循環(huán)的藥物，如血塞通，仙靈骨葆，維生素d3鈣片，接骨七厘片等。
飲食注意：
患者因為是運(yùn)動損傷，所以，體能消耗比較大并且有創(chuàng)傷，我們一般建議高蛋白飲食，主要來源有雞蛋，瘦肉，海鮮，蝦，豆制品等。加強(qiáng)維生素的補(bǔ)充，如蘋果，洋蔥等。勿進(jìn)食肥肉，辣椒，湯圓等不易消化及刺激性食物，戒煙酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:52
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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運(yùn)動創(chuàng)傷后吃什么藥運(yùn)動創(chuàng)傷之后需要吃什么藥主要取決于需要達(dá)到什么樣的效果，如果只是單純的止痛，那么可以口服塞來昔布，艾瑞昔布等消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如果疼痛較為明顯，可以加用氨酚羥考酮，萘普待因來緩解疼痛，如果是想要達(dá)到消腫的效果，可以口服地奧司明，邁之靈消腫，也可以口服三七片，脈血康等活血化瘀的中成藥來進(jìn)行活血化瘀治療。如果是運(yùn)動創(chuàng)傷引起的輕度軟骨磨損，可以口服一些氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，當(dāng)然還可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤滑關(guān)節(jié)，但是如果是軟骨中到重度的磨損，那么是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的，需要在關(guān)節(jié)鏡下對軟骨磨損嚴(yán)重的地方來進(jìn)行鉆孔，讓新生成的纖維組織來替代軟骨才能緩解癥狀。語音時長 01:16”
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楊威
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