缺鐵性貧血并沒有怎么補最快的說法，可以吃豬肝、鴨血、菠菜、豆腐、羊肉等食物補，也可以吃葡萄糖酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等藥物補。
一、食物：
1、豬肝：屬于常見的食物，含有豐富的鐵元素，能夠用于輔助改善缺鐵性貧血。
2、鴨血：含有豐富的血紅素鐵，吃了后能夠促進血紅蛋白合成，起到補血的效果，改善缺鐵性貧血引起的身體不適。
3、菠菜：含鐵元素以及維生素C比較豐富，能夠用于改善體內缺鐵引起的缺鐵性貧血。
4、豆腐：含有胡蘿卜素、多種維生素，可以給身體提供所需要的營養成分，而且含鐵元素比較豐富，能夠輔助治療缺鐵性貧血。
5、羊肉：含有豐富的鋅元素以及鐵元素，當身體患有缺鐵性貧血時，可以適當的吃些羊肉改善。
二、藥物：
1、葡萄糖酸亞鐵片：為抗貧血藥，可以用于治療缺鐵性貧血引起的面色蒼白、精神萎靡等癥狀。
2、琥珀酸亞鐵片：屬于抗貧血的藥物，能夠用于預防或者是治療缺鐵性貧血，有較明顯的治療效果。
3、乳酸亞鐵片：為礦物質藥，用于治療缺鐵性貧血。
4、硫酸亞鐵片：是抗貧血藥，能夠用于治療多種原因造成的缺鐵性貧血，比如營養不良、慢性失血等。
5、右旋糖酐鐵口服液：為抗貧血藥物，可以用于改善妊娠以及兒童發育期引起的缺鐵性貧血。
如果病情出現了加重的情況，通過食物以及藥物治療效果不好，需要就醫治療。
