氣虛質即氣虛體質，氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，屬于虛性體質。可以通過服用藥物、按摩穴位來調理。
氣虛陽虛體質怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2911694次
氣虛體質的人，肺臟功能和脾臟功能弱。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛和陽虛不可分割，氣虛的嚴重程度，繼發陽虛的癥狀。
治療上需要以補氣溫陽為主，只要氣虛癥狀好轉，陽虛也會得到相應的改善。宜中藥治療六君子丸、四君子丸、人參健脾丸等中成藥需在醫生的指導下服用。氣虛和陽虛的人群可以日常按摩足三里、腎俞等穴位強壯保健。
飲食調理方面，多吃一些溫補性的食物，比如山藥、木耳、香菇、小米、大米、蝦肉、牛肉等。生活方面，可以適當做一些有氧運動，每天堅持，這樣有助于陽氣在體內的流通。
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腎虛陽虛氣虛怎么調理腎虛包括腎陽虛、腎氣虛，還包括腎陰虛、腎精虧虛。腎虛證型較多，因此要在中醫師的診斷下辨證論治，辨清陰陽虛實，氣虛精虧，再進行補益調理。對于腎虛諸證需要食用藥食同源的食物，或服用對癥的中藥，組方配伍。對于腎陽虛可以吃牛鞭，肉蓯蓉，韭菜子，狗鞭等補腎陽。對于腎氣虛可以選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等補氣血，或者腎陽虛氣虛的患者也可以直接選擇具有這些藥配伍的中成藥調理。如美羅參茸鞭丸，以補腎陽為主，同時兼顧著對腎氣、腎陰、腎精進行補益。其方中含有狗鞭、貂鞭、驢鞭、牛鞭等壯陽藥，菟絲子、淫羊藿、巴戟天、韭菜子等溫腎藥，人參、甘草等補氣藥，鎖陽、熟地、鹿茸等益精血藥，天冬、枸杞子等滋陰藥。多味藥配伍，增強腎動力，提升腎活力，增強體質，提高自身免疫力，實為益腎之寶。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 3678次
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氣虛怎么調理？氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2865次
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陽虛氣虛體質的表現陽虛、氣虛的患者臨床表現僅既有氣虛的表現，也有陽虛的表現，常常表現為四肢倦怠、乏力、頭暈眼花、心悸氣短、少氣懶言。還表現在怕冷，夜尿頻，男子容易出現陽痿、遺精、早泄，而女子則容易出現痛經、月經不調以及宮寒、不孕的癥狀。在調理的時候既要注意補氣，也要注意溫陽，可以使用金匱腎氣丸、補中益氣丸、歸脾丸、健脾丸、右歸丸等，需要在中醫師的指導下辨證論治之后服用。語音時長 01:15”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-15 7658次
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氣虛腎陽虛怎么調理氣虛腎陽虛的患者在調理的時候要注意溫腎助陽補氣，可以使用一些中成藥物來調理，比如補中益氣丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、附子理中丸等等，可以在中醫師的指導下辨證論治之后服用。另外還可以選擇中醫艾灸的方法，常常選擇的穴位是氣海穴、關元穴、足三里穴、腎腧穴、命門穴、大腸腧穴。這些穴位都有很好的補氣溫陽的功效，可以配合中成藥有效的改善患者的體質，一定要堅持才能夠看到效果。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-04 3884次
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氣虛陽虛體質怎么調理病情分析：氣虛陽虛體質的調理方法可以參考以下幾種：1，如果是以氣虛為主，如表現出乏力、面色淡白等癥狀，可適當應用益氣養血的藥物，如四君子湯；2，若以陽虛為主，如腰膝酸軟冷痛、以及晚上腹部冷痛等癥狀，可適當應用金匱腎氣丸、或理中丸等以溫補陽氣。意見建議：建議大家最好于當地醫院經醫生面診，結合舌脈辯證論治選方用藥；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當的活動，另外要避風寒，做好個人防護，預防感染。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-09-10 2301次
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陽虛體質怎么調理病情分析：陽虛體質就是體內陽氣不足，不能充分發揮其溫煦、激發、推動的作用，而使身體出現虛寒現像，使臟腑功能低下的一種體質。多吃溫性熱性食物，如羊肉、狗肉、雀肉、海蝦、鱔魚、生姜、肉桂、茴香、香菜、韭菜、核桃、龍眼、荔枝等。不要吃生冷寒涼食物，如西瓜、藕、黃瓜，咖啡等。可以服用濟生腎氣丸，金匱腎氣丸、四神丸等中成藥。平時可以熬養生湯，如當歸、生姜，羊肉燉湯，對陽虛患者是不錯的補品。意見建議：建議患者注意保暖，不要熬夜，運動量不能太大，不可大汗，以防傷陽氣。避免過于節食，以免能量攝入不足。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-03 3903次
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氣虛陽虛體質怎么調理氣虛陽虛體質是中醫常見的一種體質類型，主要表現為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢不溫等。針對這種體質，可以從飲食、生活和藥物三個方面進行綜合調理。首先，飲食調理是關鍵。氣虛陽虛者宜食用溫補食物，如羊肉、牛肉、山藥、大棗等，這些食物能夠補氣
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-07 0次
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腎虛陽虛氣虛怎么調理腎陽虛，腎氣虛患者主要是通過食物調理和藥物調理、運動等綜合性調理。如腎陽虛患者可以適當選擇一些溫補的食物，如羊肉、羊腎、羊鞭；腎氣虛可以吃一些補腎的食物，如豬腰子、韭菜、栗子等食物，一般出現了腎氣虛是可以通過食療或者是通過中成藥來調理的，藥物方面可以選擇金匱腎氣丸、溫腎蘇拉甫片等。平時也應注意調節情
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
