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頭昏眼乏人倦該怎么辦

頭昏眼乏人倦考慮是睡眠不足、貧血、頸椎病等原因引起的。可以通過調整生活作息、服用藥物、手術治療等方式緩解癥狀。

1、睡眠不足:

如果長時間晚上工作到很晚,或者是玩手機經常熬夜,身體會因睡眠不足,使大腦神經紊亂,導致身體出現頭暈眼花、疲勞乏力等癥狀。這屬于正常的生理現象,平時應養成早睡早起的好習慣,或者是利用午休時間,閉上眼稍微休息一會兒,對緩解癥狀有一定的幫助。

2、貧血:

一般是挑食、飲食單一等原因引起的。患病后食物中的營養滿足不了身體的需要,使體內血容量中的紅細胞減少,會導致神經組織缺氧,使患者出現頭暈、倦怠等現象。可在醫生指導下服用右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等藥物進行緩解。

3、頸椎病:

考慮是長期低頭工作、過度的頸部運動等原因引起。患病后頸部因長期受力過重,使椎動脈受到擠壓,導致椎動脈的血管痙攣,出現頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,可在醫生的幫助下進行頸椎病前路減壓融合術、后路頸椎間盤突出切除術等方式治療。

除以上原因外,還有可能是高血壓等原因引起。在治療期間,應注意休息,避免勞累,還可以進行一些有氧運動,如散步,瑜伽等,對緩解癥狀也有一定的幫助。

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