四肢無力全身沒勁一般與過度勞累、藥物因素、電解質紊亂、低血糖、貧血等原因有關，當身體產生不適時，應及時就醫檢查。
1、過度勞累：
進行劇烈運動或重體力勞動，會使機體能量消耗過大，而出現身體乏力身體過度勞累，導致四肢無力全身沒勁，此時要進行及時的休息，緩解體力。
2、藥物因素：
患者長期服用安眠藥、抗抑郁藥等藥物，會因為藥物的副作用而產生四肢無力、全身沒勁的現象，此時應在醫生的指導下更換藥物或停止用藥。
3、電解質紊亂：
電解質紊亂時，會影響身體中的離子平衡，當鈉、鉀等離子濃度異常時，會影響神經肌肉的正常功能，進而引起全身無力的癥狀，此時應遵醫囑使用生理氯化鈉溶液、葡萄糖注射液、螺內酯片等藥物治療。
4、低血糖：
當使體內血糖含量減少時，就會使機體沒有血糖分解產生能量，就會出現四肢無力，全身疲憊，此時可以通過吃糖塊、甜食等方式補充糖分，能有效緩解低血糖癥狀。
5、貧血：
由于體外周血中紅細胞數量減少，導致組織和器官供氧不足，就會出現乏力、疲軟等癥狀。患者可遵醫囑使用硫酸亞鐵緩釋片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等藥物改善癥狀。
日常生活中，要進行適當的運動，增強身體抵抗力，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、菠蘿、西紅柿等。
