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貧血要多喝水還是少喝

通常情況下,貧血與多喝水還是少喝水沒有直接關系,正常喝水即可。患病后需要及時去醫院就診。

貧血是人體外周血中沒有足夠量的紅細胞,導致紅細胞減少,若低于正常范圍的下限則不能對組織器官充分,導致組織和機關供氧不足。貧血患者應保持均衡飲食,多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等造血原料的食物,如瘦肉、雞蛋、菠菜等。也應積極尋找貧血的原因并進行針對性治療,可遵醫囑口服復方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵咀嚼片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。避免盲目聽信偏方,也不必在喝水量上過于糾結,保持正常飲水量,遵醫囑規范治療即可。

在日常生活中,貧血患者需要多注意休息,保證睡眠充足,避免長時間熬夜或進行重體力勞動。同時還需要保持積極向上心態,避免壓力過大。

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