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• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補虛為主，可以通過飲食和藥物來處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導(dǎo)致，也可以因為血虛而致氣虛，主要表現(xiàn)有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過飲食來進行調(diào)理，平時可以吃補氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴(yán)重的人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補氣血的藥物來調(diào)理，還要適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉，增強身體的抵抗力，才可以預(yù)防疾病的發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5550次

• 脾胃虛寒怎么辦

  脾胃虛寒的患者一般需要益氣健脾，溫胃散寒。主要包括飲食上的調(diào)節(jié)，還有藥物調(diào)理。飲食上可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮澄镏蟮密洜€些，不要吃生冷的東西。平時要注意腹部的保暖，經(jīng)常按摩腹部，胃痛的時候可以在肚子上放一個熱水袋。藥物調(diào)理主要是通過服用一些中成藥進行調(diào)理，如果脾胃不好，經(jīng)常感覺胃部隱隱作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜溫喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成藥，例如美羅海洋胃藥等藥物。海洋胃藥在溫胃散寒的同時，由于其中所含有的海星成分，還可以增強胃功能。脾胃虛寒的人群可以進行體育鍛煉增強體質(zhì)，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，不要食用生冷食物，此外還要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虛寒的患者如需服用藥物治療，可以結(jié)合自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-10-21 22997次

• 肝氣郁結(jié)氣血不足怎么辦
  出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)，氣血不足首先一定要保持一個良好的情緒。內(nèi)心的憂郁會加速人體的衰老，也會導(dǎo)致抑郁或者是心臟病的發(fā)生。再有就是可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣是能夠促進新陳代謝，從而加速身體內(nèi)的血液循環(huán)。還要保證充足的睡眠，最好是每天保證七個小時左右的高質(zhì)量睡眠，這樣才會使血液循環(huán)加快，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。還要注意多飲水，再有就是肝氣郁結(jié)的人還可以每天用熱水泡腳，有利于改善全身的氣血運行。
  語音時長 01:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-02 20307次

• 氣血兩虛怎么辦
  氣血兩虛在臨床上非常的多見，尤其是中老年患者和月經(jīng)期的女性患者非常的多見，對于氣血兩虛應(yīng)該怎么辦大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該吃一些補氣血的食物，比如雞肉，牛肉，羊肉以及狗肉，鹿肉，或者是一些補益氣血的蔬菜和水果都是有較好的療效。第二，選擇藥物進行治療，中成藥主要選擇氣血雙補口服液，復(fù)方阿膠漿，驢膠補血沖劑，以及八珍湯，四君子湯和四物湯等等。第三，是選擇中草藥進行治療，中草藥一般是需要煎煮的，我們可以選用一些黃芪，當(dāng)歸，阿膠，黨參以及黃精，山藥等等都是有較好的療效。煎煮的方法是用瓷罐或者是不銹鋼鍋進行煎煮，然后早晚兩次口服這樣能夠改善氣血兩虛。
  語音時長 1:32”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-11 35209次

• 肝氣郁結(jié)失眠怎么辦？
  病情分析：首先要心情愉悅，緩解壓力，還可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合中成藥改善睡眠，比如口服加味逍遙丸疏肝理氣，棗仁安神膠囊，百樂眠膠囊，甜夢膠囊等藥物緩解失眠。意見建議：肝氣郁結(jié)的失眠生活中需要放松心態(tài)，注意休息，可以用玫瑰花，菊花，白梅花泡水，還可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下中藥調(diào)理。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保持健康良好的作息習(xí)慣。
  沈少華 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-25 4103次

• 氣血兩虛怎么辦
  氣血兩虛，一般出現(xiàn)在貧血，白細胞減少癥，血小板減少癥，大出血之后婦女月經(jīng)過多等。它既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，應(yīng)該采取以氣養(yǎng)血，培補氣血，氣血雙補。氣血虧虛的人平時可以選擇吃點銀耳，蓮子粥，紅棗，山藥，薏米，桂圓等具有補益氣血功效的食材，還可以喝點雞湯，在雞湯里面加入一些黃芪，黨參，枸杞等中藥材。可以用當(dāng)歸泡水喝，做一些紅棗排骨湯等等，都有很好的補益氣血的效果。
  靳元海 主治醫(yī)師新泰市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 5501次

• 氣血兩虛，脾胃虛寒，肝氣郁結(jié)怎么辦
  針對氣血兩虛、脾胃虛寒和肝氣郁結(jié)等健康問題，患者可采取綜合性的調(diào)理措施，包括飲食調(diào)整、藥物治療、情志調(diào)養(yǎng)與適量運動。飲食調(diào)理是基礎(chǔ)，對于氣血兩虛，應(yīng)增加富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、豆類及新鮮蔬果，以助氣血生成。脾胃虛寒者宜食性溫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 肝氣郁結(jié)氣血不足怎么辦
  出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)，氣血不足首先一定要保持一個良好的情緒。內(nèi)心的憂郁會加速人體的衰老，也會導(dǎo)致抑郁或者是心臟病的發(fā)生。再有就是可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣是能夠促進新陳代謝，從而加速身體內(nèi)的血液循環(huán)。還要保證充足的睡眠，最好是每天保證七個小時左右的高質(zhì)量睡眠，這樣才會使血液循環(huán)加快，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 400次