懷孕29周出現頭暈，可能是由多種因素導致的，包括低血壓、貧血、妊娠期高血壓、血糖異常以及睡眠不足等。了解這些原因，采取適當的應對措施，對保障母嬰健康至關重要。
1、低血壓
隨著孕期進展，孕婦的血液循環系統會發生顯著變化。由于血液稀釋和血管擴張，部分孕婦可能會出現低血壓，導致頭暈。建議孕婦在變換體位時動作緩慢，避免突然站立。
2、貧血
孕期對鐵和其他營養物質的需求增加，若補充不足，可能導致貧血，從而引發頭暈。孕婦應定期檢查血紅蛋白水平，必要時補充鐵劑、維生素B12或葉酸。
3、妊娠高血壓
妊娠高血壓是孕期的嚴重并發癥之一，可能導致頭暈、頭痛等癥狀。孕婦應定期監測血壓，一旦發現異常，應及時就醫，可能需要在醫生指導下使用降壓藥物，如甲基多巴、拉貝洛爾等。
4、血糖異常
孕期可能出現血糖波動，低血糖或高血糖均可能導致頭暈。孕婦應保持規律的飲食，避免長時間空腹，必要時進行血糖監測和調整飲食。
5、睡眠不足
孕期由于身體不適或焦慮等原因，可能導致睡眠不足，進而引發頭暈。建議孕婦保持良好的作息習慣，創造舒適的睡眠環境，必要時尋求醫生的幫助。
懷孕29周出現頭暈，孕婦應根據具體原因采取相應的應對措施，必要時及時就醫，以確保母嬰安全。
