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手外傷如何快點長肉

手外傷的患者有很多是有一些軟組織的缺失,或者是韌帶以及其他軟組織的縮短的情況,像這種情況可以通過如下的措施來促進軟組織的生長以及恢復(fù)。

第一,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充分的功能鍛煉,在手外傷手術(shù)之后,患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉,比如被固定住的手指不能活動的話,要活動周圍的手指或者是腳趾,通過這樣的活動促進局部的血液循環(huán),以利于局部的恢復(fù)。

第二,要保證充足的營養(yǎng),在手外傷之后,病人的胃口可能不是太好,在初期要以清淡易消化的飲食為主,而一旦能夠吃正常的飲食之后,要多吃一些富含鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素以及膳食纖維的食物,常常推薦的有魚肉,瘦肉,牛奶,蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果,這個時候千萬不要因為胃口不好,就不愿意吃這些高蛋白的食物,以免導(dǎo)致了傷口的愈合延緩。

第三,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期的對傷口進行換藥,并且保持傷口周圍清潔干燥,這樣才能夠防止傷口感染,繼而有利于傷口的愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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