得了甲狀腺可以通過飲食和生活習慣調整、藥物治療、手術治療、放射治療、碘131治療來進行改善。如果有不適癥狀要及時就醫，進行治療。
1、飲食和生活習慣調整：
甲狀腺疾病患者需要注意飲食調整，保持營養均衡。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒、適當運動等，有助于改善身體狀況和增強免疫力。
2、藥物治療：
對于許多甲狀腺疾病，如甲狀腺功能亢進或減退、甲狀腺炎等，藥物治療是首選方法。可在醫生指導下服用甲巰咪唑片、甲狀腺片等，維持正常的生理功能。
3、手術治療：
對于某些甲狀腺疾病，如甲狀腺腫大、甲狀腺結節、甲狀腺癌等，可能需要手術治療。手術方式包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切等，具體手術方案需根據病情制定。
4、放射治療：
對于甲狀腺癌等惡性腫瘤，放射治療是常用手段之一。通過放射線照射腫瘤組織，可以殺死癌細胞、縮小腫瘤，從而達到治療目的。
5、碘-131治療：
碘-131是一種放射性同位素，可以被甲狀腺組織攝取并釋放出β射線，從而破壞甲狀腺組織。這種治療方法主要用于甲狀腺功能亢進和某些類型的甲狀腺癌。
日常要注意保持心情愉悅，情緒波動和精神壓力可能會對甲狀腺產生不良影響，積極調整心態，避免過度焦慮、抑郁等情緒問題。
