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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 5100次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3866次

• 長期睡不著覺怎么辦
  長期失眠的患者，應該予以重視盡早就醫，治療失眠的方法有很多，目前可以采用中西醫結合的方法來進行治療。比如說患者可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在?？拼蠓蛑笇抡{整藥物進行口服，口服藥物的時候不能飲酒，也需要定期門診復查。患者也可以到中醫門診進行就診，來選擇中成藥或者是中藥來進行口服，改善失眠，但是口服藥物的時候，也需要遵醫囑口服，因為中藥或者是中成藥的選擇，需要對患者進行辨證論治。比如說患者若是心脾兩虛型，可以采用歸脾湯來進行加減。若是屬于心腎虧虛型，可以采用健腦丸來進行口服等。所以患者在口服治療失眠的藥物時，不能盲目口服，應該遵醫囑服藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 8364次

• 牙疼睡不著覺怎么辦
  牙齒疼，痛睡不著覺可以暫時口服雙氯芬酸鈉緩釋片或者洛索洛芬鈉片等止痛藥，其可以緩解牙痛，保證正常的睡眠。同時也可以配合服用消炎藥來緩解病情，消炎藥可以選擇阿莫西林分散片或者人工牛黃甲硝唑片等。如果止痛類藥物仍不能緩解牙痛，建議及時去醫院口腔科就診，如果有急診醫師出診可以對疼痛的患牙行開髓引流處置。牙齒疼痛睡不著是牙髓炎急性發作的典型癥狀，行開髓引流處置可以在短時間內快速的緩解牙齒疼痛。
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  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2019-11-06 6458次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環境是否適合于睡眠，太吵也會睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會導致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 4403次

• 老是睡不著覺怎么辦
  老是睡不著覺可能是由于神經衰弱，植物神經調節紊亂所導致的，可以在醫生的指導下，使用安神補腦液或棗仁安神顆粒進行治療，平時也要多吃堅果類食物，例如核桃、葵花籽等，應合理安排個人作息時間，避免勞累而引起失眠。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2603次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-10-10 0次

• 生氣睡不著覺怎么辦
  生氣睡不著覺，最好的辦法是不要生氣。因為生氣一般都是人的神經都在很劇烈、很激烈的運動，所以會睡不著覺。生氣睡不著覺其實是很正常的事情，因為在生氣時神經中樞處于亢奮狀態，心煩意亂，心情也不能平靜。想要睡得香：一，學會大度、寬容，什么事情想開點，不要太在乎也不要太計較，得也好失也好，心情好什么都好。二，
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 431次