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• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現的，一般按量服用褪黑素不太會出現副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 71627次

• 經期可以吃芒果嗎

  經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫還是從傳統醫學的角度來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性的正常月經。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿卜素等，所以經期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節。經期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 3552次

• 經期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經來潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因為月經期吃褪黑素不會影響月經血的正常排出，也不會導致女性出現痛經等不適表現。所以如果女性需要在月經期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會導致身體出現其他不良反應。只是女性在月經來潮以后，需要月經血正常從宮腔內排出，因此建議最好不要吃具有活血化瘀的藥物，或者是具有止血作用的藥物。因為無論是活血化瘀的藥還是止血藥，都可能會影響月經血的正常排出，而導致女性出現月經異常現象，所以一般在經期都建議盡量少吃藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-25 27004次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢患者可以吃褪黑素，但是褪黑素對治愈甲亢并沒有幫助，目前，世界公認的治療甲亢方法有三種，藥物，碘131和手術。藥物主要是指甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶這兩類藥物，這兩類藥物可以抑制甲狀腺合成過多的甲狀腺激素，從而治愈甲亢。碘131和手術，是通過破壞甲狀腺的方法來治愈甲亢。這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據患者的特點及自身需求，選擇一個合適的方法來治療。甲亢患者一定要規律的治療甲亢，如果不規律治療甲亢，病情反復的時候，容易影響心臟，導致甲狀腺毒癥性心臟病，這時候，甲亢就變得嚴重了。如果甲亢患者在開始治療的時候就很規律，那甲亢就不是很嚴重的疾病。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-08-20 6683次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢的患者也可以吃褪黑素，對于甲亢沒有太大的影響，不會加重甲亢的病情。患有甲亢的患者，由于交感神經興奮患者容易出現煩躁易怒、情緒緊張，很容易出現失眠的癥狀，這種情況口服褪黑素可以緩解失眠的癥狀。除此之外，患有甲亢的患者還需要科學規范的應用抗甲狀腺藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 9305次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  褪黑素治療失眠，但要根據不同人群來服用，褪黑素是自身分泌的一種激素，褪黑素隨著年齡增長分泌會減少。在服用褪黑素治療方面一般中年人尤其是老年人，可以補充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因為褪黑素治療失眠也有副作用。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 5805次

• 經期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經來潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因為月經期吃褪黑素不會影響月經血的正常排出，也不會導致女性出現痛經等不適表現。所以如果女性需要在月經期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會導致身體出現其他不良反應。只是女性在月經來潮以后，需要月經血正常從宮腔內排出，因此建議最好不要吃具有活血化
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 2235次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，是內分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導致自身褪
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 199次