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膝關節骨性關節炎疼痛怎么辦

膝關節骨性關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病,疾病累及關節軟骨和整個關節,包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉。膝關節骨性關節炎的治療:非藥物療法,對于初次就診且癥狀不重的骨關節病人,非藥物治療是首選的治療方案,目的是減輕疼痛,改善功能,使病人能夠很好的認識疾病的性質和預后。

1、病人的教育,減少不合理的運動,適量活動,避免不良姿勢,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯,可進行自行車,游泳等有氧鍛煉,使膝關節在非負重位下屈伸活動,以保持關節最大活動度,同時進行肌力鍛煉,適當減輕體重。

2、物理治療,主要增加局部血液循環,減輕炎癥反應,包括熱療、水療、超聲波、針灸、按、摩牽引等。

3、行動支持,主要減少受累關節負重,可采用手杖、拐杖、助行器等。

4、改變負重力線,根據骨關節炎所伴發的內翻或外翻畸形情況,采用相應的矯形支具或者矯形鞋以平衡各方面負荷。非藥物治療無效時應選擇藥物治療。

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