蕁麻疹晚上嚴重可能是體溫變化、環境刺激、床單被褥問題、注意力集中、身體代謝減慢等原因引起的。
1、體溫變化：
如果晚上睡覺時蓋的被子過多，會造成體溫升高，導致血液循環加快，從而引發蕁麻疹癥狀。應及時減少被褥厚度，蓋的被褥應適宜室內溫度，過厚或過薄都容易引發不適。
2、環境刺激：
如果室內溫度過高或過低，或室內空氣過于干燥，可能會對皮膚造成刺激，加劇蕁麻疹癥狀。平時應勤開窗通風，保持室內空氣流通，如果室內濕度較低，可以使用加濕器提高室內濕度，有效減輕蕁麻疹癥狀。
3、床單被褥問題：
如果床單質量較差，或床單被褥中螨蟲較多，可能會加重過敏反應，使皮膚出現嚴重瘙癢。應勤曬被子，并選用舒適、柔軟、質量好的床單，對減輕癥狀有幫助。
4、注意力集中：
白天患者由于忙于工作，注意力較分散，而夜間注意力相對集中，迷走神經興奮從而加重蕁麻疹癥狀，可在醫生指導下服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、西替利嗪片等藥物治療。
5、身體代謝減慢：
人體在晚上代謝會相對減慢，分泌抑制過敏原的物質減少，所以表現出來的癥狀更加明顯，可在醫生指導下服用地氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片、依巴斯汀片等藥物緩解癥狀。
在日常生活中，患者還應注意洗澡時水溫不可過熱或過冷，以免對皮膚造成刺激，同時避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、咖喱等，以免造成癥狀加劇。
