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為你推薦

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 6874次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 15581次

• 成人一天睡眠幾個小時最好
  成人的睡眠周期大約都是在7-9小時左右，通常情況下7小時左右的睡眠就會不太影響日常的生活。使腦部能夠得到很快的恢復而且有很好的精力。如果每天睡眠都不足六小時，時間比較長就會出現頭昏乏力、精力不足、疲勞、昏昏欲睡，甚至注意力不集中等情況。太長時間出現這種情況嚴重的患者會出現認知能力的下降，從而影響相應的工作和學習。這種睡眠時間不足的狀況，通常也會出現入睡困難、早醒、頻繁的覺醒、多夢，醒后再次入睡也比較困難。尤其多夢會出現一些噩夢，醒后也會出現頭昏乏力的感覺。如果每周至少出現三次，就一定要進行相應的治療，持續至少一個月的時間就已經可以診斷失眠癥，出現失眠癥的狀況除了應用相應的日常生活調節之外，可能還需要一些藥物。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-10 30784次

• 切除膽囊后4-5天的飲食
  在進行了膽囊切除手術以后，4到5天左右，患者一般胃腸道功能已經恢復到接近正常的水平，那么這時可以吃一些比較普通的食物，比如稀飯，粥，米飯以及一些其他的較為營養豐富的蔬菜水果以及一些肉食。但是，在烹調方式以及肉食的選擇上，需要注意避免一些高油脂的食物，同時避免煎炸等一些烹飪的方式。同時，應該減少刺激性食物的攝入，可以有效的降低胃腸道的壓力，同時促進胃腸道功能的進一步恢復，對機體的恢復正常以及刀口的愈合，都是有相對好處的。固體食物的選擇上，可以選擇一些含蛋白質較高的食物，例如一些瘦肉以及一些魚類等等，這些食物中含有大量的蛋白質和膠原蛋白，對切口的愈合都是有非常多的好處的。
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  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-04 12406次

• 腰4-5椎間盤突出
  腰四五椎間盤突出具體的治療方法，應該是根據椎間盤突出的程度以及病人的癥狀來進行決定，一般情況下，腰椎間盤突出首選保守治療。建議休息為主，最好是絕對臥床休息，可以吃一些消炎鎮痛、營養神經，以及脫水的藥物。通過治療，一般情況下是能夠逐漸的好轉，如果保守治療無效，那么這種情況需要進行腰椎的手術治療，腰椎的手術治療包括開放性手術和椎間孔鏡微創手術。一旦存在急性馬尾神經損傷綜合癥，可以進行緊急的手術治療。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-24 10302次

• 嬰兒一天睡幾個小時正常
  正常情況下，1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。白天，寶寶的每次睡眠時長約1-2小時，白天約需要睡4次；夜晚，寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在16~22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-21 5002次

• 一天睡眠4-5小時正常嗎？
  在快節奏的現代生活中，很多人因為工作、學習或個人習慣等原因，每天的睡眠時間被壓縮到了4-5小時。那么，這樣的睡眠時長到底正常嗎？是否正常？一般來說，一天睡眠4-5小時通常不被認為是正常的。大多數成年人每晚需要7-8小時的睡眠來保持最佳的健康和日常功能。這個范圍是基于廣泛的研究得出的，旨在確保人體得到
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-20 0次

• 大便每天4-5次正常嗎
  大便每天4-5次是否正常跟患者的身體情況有關，如果患者的身體沒有其他不適癥狀，屬于正常現象，如果患者出現了腹部疼痛的癥狀屬于不正常。如果患者長時間每天排便4-5次，并且身體沒有不適癥狀，大便顏色以及性狀沒有異常，而且沒有腹部疼痛的癥狀，并且沒有影響正常的生活，這種情況屬于正常現象，患者無需過度擔心。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 326次