痛經是女性常見的疾病之一，大多數女性表現為行經時小腹隱痛不適，部分女性每次行經時或行經前后都會腹痛難忍，臉色慘白，上吐下瀉。
大姨媽痛經怎么緩解
程節春副主任醫師
銅陵市人民醫院婦產科
2019-07-2910550次
概述：
痛經分類：
醫學上痛經常分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經容易發生在青春期女孩身上，尤其是容易緊張的，比較瘦弱的，學習壓力比較大的，喜歡吃生冷食物飲料的，月經不是很規律的女生，更是高發人群。
繼發性痛經則是疾病引發的痛經，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等。通過婦科檢查或子宮附件B超檢查，就可以排除這些疾病。
緩解痛經：
以下主要針對緩解原發性痛經的方法，繼發性痛經要根據臨床檢查進行判斷。
多喝熱飲：疼痛時，喝些熱飲，無論是熱水、熱牛奶效果都是一樣的，可以舒張血管，有對抗前列腺素的收縮血管的作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。
暖胃暖背：把熱水袋放在胃部或背部，能有效緩解痛經。
平時多運動：多運動能降低交感神經張力，松弛平滑肌，增加子宮供血量和血流速度，緩解痛經，如慢跑、游泳、健身操等。
作息規律：生活作息要規律，不要熬夜，規律的生活方式會使人的精氣神十足。
以上內容僅供參考
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大姨媽不來怎么回事是不是原來來過現在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內膜，子宮內膜剝脫，出現月經。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規律等都可能影響月經。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內膜的病變等等都有可能影響月經。出現月經不來要到醫院明確原因，來進一步處理。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 6624次
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大姨媽推遲怎么辦大姨媽推遲，當然首先要進行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫院進行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進行一次行經。還有一部分月經經常出現推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進行系統的診斷和治療了。
01:11
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 41773次
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大姨媽痛經怎么緩解有效緩解痛經的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過甜或過咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會令你的神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經時不妨多吃一些。五、注意忌口，來月經之前或者是經期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運動，加強體育鍛煉，尤其是體質比較虛弱的，在利用飲食改善的同時再加一些輕度的運動，比如散步。也可以練習瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實在是疼痛厲害的時候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。語音時長 01:43”
賈銳
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2019-04-02 19051次
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來大姨媽痛經怎么緩解痛經也有輕和重之分，如果痛經比較輕，不需要進行特殊的處理，適當的休息，調節心態，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經比較厲害，影響了正常的工作和學習，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-10-22 2942次
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大姨媽痛經怎么緩解病情分析：對于大姨媽痛經這種情況，首先要注意保溫，不要著冷受涼，多吃一些溫熱性質的食物，不要吃寒性涼性的食物。可以喝姜糖水，對于緩解痛經有幫助作用。另外還可以放熱水袋于下腹部的正中，對于緩解痛經也是有作用的。還可以口服止疼藥物治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-01-14 3004次
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來大姨媽痛經怎么緩解病情分析：痛經是女性的常見疾病，嚴重影響女性的正常生活和工作，甚至會導致不孕不育。患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般不需要治療，繼發性痛經有子宮內膜炎，子宮腺肌癥，附件炎等疾病引起的，患者要及時到醫院檢查治療原發病。平時還要養成良好的生活習慣，不要著涼，注意腹部保暖。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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大姨媽來痛經怎么緩解大姨媽來痛經指的是女性月經期間痛經，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經。1、熱敷：痛經時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環，可以在一定程度上促進經血排出，進而達到緩解痛經的效果。2、日常護理：月經期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調，還要注意增添衣物保暖，并保證規
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周齊
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