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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預(yù)，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3525次

• 舒筋定痛膠囊的功效與作用

  舒筋定痛膠囊具有活血散瘀，消腫止痛的功效，是由當歸、乳香、土鱉蟲、骨碎補等組成，用于跌打損傷，慢性腰腿疼，風濕痹疼。舒筋定痛膠囊方中當歸補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便，乳香、沒藥，活血定痛，消腫生肌，土鱉蟲破血逐瘀，續(xù)筋接骨，骨碎補活血續(xù)傷，補腎強骨，自然銅散瘀止痛，續(xù)筋接骨，硼砂清熱消痰，解毒防腐，紅花活血通經(jīng)，祛瘀止痛，大黃涼血解毒，逐瘀通經(jīng)，利濕退黃，諸藥合用，共奏活血散瘀，消腫止痛之功效。

  

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  楊向勇 主管藥師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-18 10661次

• 小腿走路筋痛
  如果行走過多一般就容易出現(xiàn)小腿酸脹疼痛甚至抽搐的現(xiàn)象，這是由于長時間沒有運動，突然增大了運動量導(dǎo)致小腿后側(cè)腓腸肌肌肉勞損或者出現(xiàn)筋膜炎癥，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療建議：1，保持充足休息，減少小腿負重活動。2，平時運動時活動量要循序漸進的增加，運動時充分做好熱身活動。3，疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。4，也可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。經(jīng)過一段時間治療應(yīng)該癥狀就會慢慢緩解，但是如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
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  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-05 10772次

• 左腿走路筋疼怎么回事
  左腿走路時筋疼痛，如果沒有其他部位的不適，一般考慮為肌腱炎或者是勞損可能，如果左腿疼痛，走路疼痛明顯，局部組織無腫脹，無壓痛，也考慮為神經(jīng)的疼痛，應(yīng)檢查看看是否腰椎壓迫神經(jīng)引起的疼痛。近期需要避免做引起不適的動作，多臥床休息，患處保暖，避免受風受涼，避免擠壓揉搓患處，也可以應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物口服治療。如果效果不佳，建議骨科就診查體，結(jié)合患處的X線檢查、腰部CT和磁共振等檢查明確診斷，對癥治療。肌腱炎可以開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服，配合局部針灸治療。腰椎壓迫神經(jīng)一般可以做腰部理療、針灸或牽引治療，也可以考慮口服腰痛寧膠囊等藥物進行治療，癥狀嚴重的需要考慮進行微創(chuàng)手術(shù)治療。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 2284次

• 小腿走路就痛是什么原因
  病情分析：小腿走路就痛在臨床上發(fā)生的原因是有非常多種的，期間可能是由于小腿部位的肌肉出現(xiàn)了一些損傷造成的。另外也有可能是病人的肌肉筋膜發(fā)生了一些炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的。意見建議：建議病人最好還是先到當?shù)氐尼t(yī)院做一個詳細的病因檢查，然后可以通過中醫(yī)理療的方式來緩解疼痛。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-30 1901次

• 腿抽筋之后小腿走路痛怎么治療
  病情分析：這種情況通常都是抽筋之后，由于局部的乳酸積聚導(dǎo)致刺激肌肉而形成的。也有可能是抽筋的時候，肌肉的纖維出現(xiàn)撕裂傷而導(dǎo)致。意見建議：建議小腿多點休息為主，可以做局部熱敷，促進血液循環(huán)，加快組織的修復(fù)。也可以局部做些物理治療，例如紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，能夠有緩解疼痛，加快組織愈合的作用。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 1502次

• 小腿走路筋痛
  如果行走過多一般就容易出現(xiàn)小腿酸脹疼痛甚至抽搐的現(xiàn)象，這是由于長時間沒有運動，突然增大了運動量導(dǎo)致小腿后側(cè)腓腸肌肌肉勞損或者出現(xiàn)筋膜炎癥，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療建議：1，保持充足休息，減少小腿負重活動。2，平時運動時活動量要循序漸進的增加，運動時充分做好熱身活動。3，疼痛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 211次

• 左腿走路沒勁
  左腿走路沒勁可能是由于梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹?、梨狀肌綜合征：主要是由于坐骨神經(jīng)穿過梨狀肌時在梨狀肌出口處造成卡壓，進而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，而使患者出現(xiàn)左腿走路沒勁的情況。此種情況可以在醫(yī)生的操作下進行推拿手法治療、局部封閉、針灸等緩解。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能會導(dǎo)致突
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 637次