吃榴蓮會上火可能是吃得過多、搭配食物不當、胃火旺、肝火旺、心火旺等原因導致，出現上火的情況后建議患者及時就醫，然后選擇合適的方法改善。
1、吃得過多：
榴蓮是一種常見水果，在中醫學認為性質偏熱，如果一次性吃得過多，會導致體內的熱邪增多，甚至會引起上火，吃榴蓮時應嚴格控制攝入量，建議每次吃100克左右。
2、搭配食物不當：
如果在吃榴蓮的同時也攝入過多的炸雞、辣椒、麻辣燙等食物，由于食物比較油膩和辛辣，會耗損體內津液，嚴重時可能誘發口舌生瘡、大便干結等上火癥狀，需要多喝一些溫開水或者檸檬水，也可以吃一些西瓜、梨、獼猴桃、冬瓜等食物。
3、胃火旺：
如果本身患有胃火旺，會導致胃功能亢進，胃熱過盛，吃榴蓮后容易加重病情，表現為口臭、口渴、大便秘結等，可以遵醫囑服用胃舒寧顆粒、牛黃清胃丸、清火梔麥片等藥物治療。用藥時間可以安排在飯后，以免刺激胃黏膜。
4、肝火旺：
該病的形成與情志因素、飲食因素相關，患病后會因肝的機能過于亢盛而出現頭暈、臉紅、急躁易怒等上火癥狀，而榴蓮屬于一種熱性水果，吃了以后會使癥狀更加明顯，可以在醫生的指導下服用當歸龍薈丸、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等藥物治療。以上藥物盡量用40℃左右的溫水送服，有利于藥效發揮。
5、心火旺：
形成原因與感受外邪、情志失調等有關，患病后體內的陰陽平衡失調，吃熱性食物后體內的熱邪更加旺盛，可能誘發上火，可以在醫生的操作下針灸神門穴、心俞穴、太溪穴等穴位，針灸后要保持患處清潔，不可以用手抓撓或者按壓。
配合醫生治療期間需要自我調節情緒，盡量保持心情舒暢，避免受到不良情緒刺激，有利于身體恢復。
