看自己是否超重，是需要先計算出自己的理想體重，然后再根據自己的實際體重，如果超過理想體重的10%到19.9%則為超重，如果超過理想體重20%以上則為肥胖。
計算理想體重有2個公式，第1個公式：理想體重等于身高減105。第2個公式：標準體重等于身高減100，乘以系數。男性系數是0.9，女性系數是0.85。通過這2個公式計算出理想體重，然后再看自己是否超重。
怎樣才知道自己是否超重
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-012659次
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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02:04
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 2065次
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孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-09 13480次
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怎樣知道自己是否患了痔瘡如果自己判斷自己是否有痔瘡，一般來說都是根據臨床癥狀來判斷的。比如說便血，如果患者在大便干結，排便困難，排便時間過長情況下出現大便表面有血或者說便后滴血或者說便后的手紙上有血，當然有時候還可能會引起噴射狀的大出血，另外沒有明顯疼痛，這種情況要考慮到內痔的可能。如果肛門內有包塊脫出，質地比較軟，顏色也比較淡，多數情況下可以隨排便結束縮回肛門里面去，但是有的時候需要用手推回去或者推回去之后立馬再出來。這種情況也要考慮到內痔脫出可能。如果肛門口有一個包塊，質地比較軟，顏色和皮膚基本相似，有時候有瘙癢，腫脹，疼痛，甚至便血，這種情況要考慮到外痔可能。語音時長 01:35”
王彥凱
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2019-12-07 2393次
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任冬梅
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2020-06-24 2002次
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副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
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袁曉勇
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2023-03-22 0次
