長期高血壓患者只要沒有合并嚴重的靶器官功能受損其實無需過度緊張（如合并重要臟器損傷需對癥治療），因為目前臨床上對于高血壓的發病機制尚不明確，因此無法根治原發性高血壓。高血壓本身并不可怕，其危害主要在于長期的血壓過高對靶器官的損害，如心臟、腦血管、腎臟、視網膜等。因此患者只要規律服用降壓藥物、調整生活習慣、保持情緒穩定一般不會有太大的問題。對于繼發性高血壓而言，患者需查明病因，待去除病因后可根治。
高血壓20年了怎么辦？
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-12-254240次
概述：
對癥用藥建議：
常見的降壓藥物包括血管緊張素轉換酶抑制劑，如依那普利、卡托普利等，血管緊張素受體抑制劑，如替米沙坦、坎地沙坦等，利尿劑，如螺內酯、依普利酮、呋塞米等，鈣離子通道阻滯劑，如氟桂利嗪、氨氯地平等，β受體阻滯劑，如艾司洛爾、比索洛爾、卡維地洛等。建議患者使用長效降壓藥物且一定要規律服藥，切記不可在血壓正常時私自停藥，這樣對身體的危害反而最大。
飲食注意：
建議患者多吃富含鉀離子的水果及蔬菜，如木瓜、香蕉、芒果、橘子、油桃、山藥、菠菜、紫菜、紅豆、西紅柿、土豆等，可有效降低患者血壓。高血壓患者一定要嚴格限制鈉鹽和液體總量的攝入，對于腌制、熏制、油炸、燒烤類食物盡量少吃。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 40381次
-
高血壓便秘怎么辦很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。
02:24
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-16 4636次
-
高血壓20年了怎么辦？高血壓是不能夠治愈的，只能通過服用降壓的藥物來使疾病得到有效的控制。那么高血壓的患者可能患病幾年，十幾年甚至是20多年，在這期間一定要注意隨時監測血壓，如果血壓異常，及時服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀可以服用一些厄貝沙坦來進行治療緩解癥狀。同時在日常生活當中也可以用決明子菊花泡水服用也可以起到1個降血壓的作用另外像芹菜，苦瓜也有降壓的作用。在飲食上注意要清淡，不要吃一些油膩辛辣的食物，同時要保持大便通暢，情緒穩定，不要過于激動，也不要有太大的壓力，積極配合醫生治療緩解癥狀，在治療期間一定要戒煙戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:07”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-11-30 2055次
-
20歲高血壓怎么辦這種情況建議同一時間連續三天去測量血壓，如果血壓都高的話考慮是高血壓，這種情況要進行長期的服藥進行控制，平時要注意控制自己的飲食，適當保持鍛煉，保持情緒的穩定，不論哪一種類型的高血壓，口服藥物都是有效的，口服藥物的時候在服藥前一定要注意相關的禁忌癥。平時要注意低鹽低脂飲食，情緒激動是不可以的，禁忌食用辛辣食物，戒煙戒酒，定期積極復查，合理膳食，保持適量的運動，保持樂觀的心態。同時不要經常性的熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜，選擇正確的活動方式，加強有規則的有氧運動，減輕自己的體重，合理安排生活，按時服藥，不要隨意的增減藥物，改變自己的不良生活習慣及愛好，在飲食上的可以多吃一些高膽固醇的食物，多吃水果、豆制品、瘦肉，魚肉，尤其多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內的吸收。語音時長 01:58”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 28229次
-
高血壓20年了怎么辦？病情分析：高血壓已經20年了，需要嚴格按照醫囑服用降壓藥物，把血壓控制在理想范圍之內，同時還需要查一查有沒有出現高血壓的相關并發癥，比如心血管和腦血管并發癥，以及腎臟，眼睛，下肢動脈并發癥。意見建議：高血壓的患者需要到心血管內科進行診治。平時要注意不能吸煙，不能喝酒，不能熬夜，避免過度勞累，避免情緒激動，飲食要遵循低鹽低脂飲食原則。
李海濤
副主任醫師保定市第二醫院
2021-12-09 1403次
-
高血壓5年了，該怎么辦控制平穩血壓，是可以恢復正常的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2017-10-13 1401次
-
高血壓30年了高血壓三十年了更應該要很好的控制血壓的水平，因為目前高血壓患者并沒有特別有效的藥物能夠完全根除和治療。高血壓是一種慢性的疾病，需要長期、終身的服用藥物，通過藥物來平穩的控制血壓，只有血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。高血壓患者一定要選擇高血壓聯盟推薦的六類降壓藥物的選擇，并且主張聯合用藥，一
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 163次
-
高血壓20年后會怎么樣高血壓患者20年后如果血壓控制的比較好，一般對身體也沒有太大的影響，如果血壓控制的不好，可能會形成腦梗塞，也可能會引起冠心病。高血壓患者如果平時按時吃降壓的藥物，如硝苯地平緩釋片、甲磺酸氨氯地平片等，血壓控制的比較好，血壓值比較穩定，一般對身體沒有太大的影響。高血壓患者如果平時沒有按時吃降壓藥物，飲
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-23 205次
