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• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 13006次

• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 9902次

• 腎結石患者術后應該怎樣預防結石復發
  腎結石疾病患者在醫院做完手術之后，在日常生活當中要多注意個人的飲食，平時要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃草酸鹽豐富的食物以及含嘌呤豐富的食物，因為這些食物是比較容易導致結石疾病的發生。患者在日常生活當中要多喝水，勤排尿，是可以起到沖刷尿路作用，同時是可以讓較小結石快速的排出體外。患者也可以多進行體育鍛煉，可以做跳繩運動，跳遠運動等，對于疾病的康復也是有一定的幫助，腎結石患者平時也要保持良好的心態。
  語音時長 01:09”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-09 1920次

• 腎結石怎樣預防
  1、多喝水，不憋尿。多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。2、少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。3、少吃肉類、動物內臟。肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結石的成分。4、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。5、慎食菠菜。6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結石形成。8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療和預防尿道結石。
  語音時長 2:26”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-10 6914次

• 腎結石患者術后應該怎樣預防結石復發
  病情分析：腎結石手術后對于預防結石的復發，最有效的辦法就是多喝水，多喝水有利于改善尿液濃度，減少結石的形成，而且也有利于一些微小的結石排出。同時腎結石手術后最好把取出的結石作一下結石成份分析，根據結石成份分析來調整平常的飲食。意見建議：腎結石手術后，建議半年左右復查一次泌尿系的彩超或者是ct。如果發現一些比較小的結石，可以通過口服一些排石顆粒，促進結石的排出。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-06-09 901次

• 怎樣預防腎結石
  病情分析：平時保持泌尿系通暢，積極預防泌尿系感染類疾病。然后定期做腎臟影像學檢查，監測結石的生長情況，做到早發現早治療。另外，在平時生活中多鍛煉身體，增強身體精神代謝功能，增強腎功能。意見建議：假如不慎患有腎結石，一般情況下需要選擇合適的方法排石，例如可以遵醫囑選擇經皮腎鏡手術排石，或者選擇體外沖擊波碎石術治療，還可以適當進行跳躍運動。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-29 401次

• 應該怎樣預防尿路結石的形成？
  尿路結石形成的影響因素很多，其實發病率和復發率高，因而合適的預防措施有重要意義。1、大量飲水。以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，也有利于結石的排出。除日間多飲水外每夜加飲水一次，保持夜間尿液呈稀世狀態，可以減少晶體的形成。成人24小時尿量在兩千毫升以上，這對任何類型的結石病人都是
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 180次

• 腎結石日常生活中應該注意預防
  一，平時應多飲水養成飲水的習慣，因為多飲水可以增加尿量，稀釋了尿中的結晶，使其容易排出體外，同時即使飲形成的細小結石也可以及早的被從尿液中沖刷出去，每天最好飲水2500毫升以上維持了尿色清淡，如果當地的水源含鈣量較高，要注意軟化后再飲用。二，不要大吃大喝，限制營養過剩，因為大吃大喝會造成高蛋白、高糖
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 460次