早晨醒來胸口正中間疼可能是不良姿勢、反流性食管炎、胸膜炎、肋軟骨炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素引起的，可以通過熱敷、口服藥物的方式改善，如果病情嚴重，應及時就醫。
1、不良姿勢：
如果在睡覺的時候，長期保持一個睡眠姿勢，特別是俯臥睡眠，可能會對胸腔部位造成壓迫，使局部血液循環不暢引起疼痛，可以將毛巾在熱水中浸泡，溫度適宜后，擰干敷于局部，敷15~20分鐘即可，能夠改善不適癥狀。
2、反流性食管炎：
睡覺時，由于體位原因，容易導致胃內容物反流到食管部位，對食管部位造成刺激，引起疼痛，可以在醫生指導下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，可以選擇飯前半小時服用。
3、胸膜炎：
可能是細菌感染引起的，會導致胸膜部位發生炎癥，由于炎癥刺激引起胸痛或胸悶等癥狀，可以在醫生指導下服用青霉素v鉀片、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時服用。
4、肋軟骨炎：
當肋軟骨部位發生炎癥，睡覺時對局部壓迫，可能會導致炎癥加重，引起疼痛，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病時，會導致冠狀動脈狹窄，引起心肌缺血或供氧不足，使患者出現心前區疼痛，可以在醫生指導下服用硝酸甘油、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝酸異山梨酯片等藥物治療，這些藥物需要固定時間服用。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的休息，不可以長時間熬夜，也應避免長時間久坐或久站。
