懷孕期間頭暈可能是早孕反應、睡眠不足、頭部受涼、病毒性感冒、貧血等原因導致，需要根據原因改善。
1、早孕反應：
懷孕后體內的激素水平發生明顯變化，可能會出現多種早孕反應，比如惡心、嘔吐、頭暈等，屬于正常的生理現象，不需要特殊處理，保持良好的生活方式即可。
2、睡眠不足：
如果懷孕后經常過度緊張，可能會引起睡眠不足，導致大腦神經處于疲乏狀態，也容易引起頭暈、頭痛等情況，需要保持平穩的心態，也要充足睡眠，能夠改善不適。
3、頭部受涼：
在天氣寒冷時外出沒有做好保暖措施，可能會引起頭部受涼，導致局部的血液循環發生障礙，可能有頭痛、眩暈等情況，可以使用溫毛巾對局部熱敷，對緩解不適有輔助效果。
4、病毒性感冒：
懷孕后抵抗力可能下降，受到病毒感染后容易引發病毒性感冒，由于病毒會侵襲身體的多個免疫系統，也會使孕婦出現多種免疫反應，比如咽痛、發熱、流鼻涕等，可以遵醫囑服用蒲地藍消炎片、板藍根顆粒等藥物治療。
5、貧血：
胎兒的生長發育會吸收母體中的營養，若存在營養不良的現象，可能會誘發貧血，由于體內的血液減少，無法對組織器官供氧，可能有皮膚蒼白、眩暈、精神萎靡等癥狀，可以在醫生的指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療。
懷孕期間應加強個人的防護，盡量減少不必要的外出，還要定期到醫院進行產檢，能夠了解胎兒的發育情況。
