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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 9223次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 5042次

• 韌帶拉傷吃什么恢復快
  韌帶出現拉傷在臨床上特別的常見，韌帶出現了拉傷以后吃和治療都是相同的，都需要共同進行，并不是說單純的吃什么東西就可以使韌帶拉傷的情況完全的恢復，那是不可能的。所以發生了韌帶拉傷，患者先去醫院檢查，排除一下骨折，還有就是韌帶斷裂的情況，然后再選擇相應的處理方法就可以了。日常生活中的飲食，盡量的就是選擇含蛋白質，鈣質，維生素一類的食物就可以，比如豆制品，奶制品，肉類或者是新鮮蔬菜和水果等一些食物，這樣可以促進局部淤血，腫脹的消退，從而促進韌帶拉傷的恢復。發生了韌帶拉傷比較輕的，選擇保守的治療就可以，拉傷的當天選擇冷敷，第2天選擇熱敷來進行治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-18 4631次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  主要看韌帶拉傷的程度，如果是單純的牽拉損傷韌帶的完整性連續性是存在的，這種情況保暖休息以后恢復就很快，但是在保暖休息期間，一定要避免腳趾和足部的活動，并且要避免足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶，出現牽拉從而影響恢復。這種情況一般需要臥床休息十天左右，如果說病人足部的韌帶拉傷，出現了撕裂、斷裂的情況。這種情況想要恢復快，就必須行手術的修復，以恢復韌帶的完整性、連續性，以避免出現足部后期活動引起的不穩定，從而引起創傷性的關節炎情況，所以說腳韌帶拉傷以后，怎樣恢復快，主要是看韌帶拉傷的程度。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 9578次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：腳韌帶拉傷按照以下方法恢復的比較快，例如腳韌帶拉傷以后需要推拿、按摩、理療，減輕韌帶拉傷引起的腫脹疼痛現象。然后使用頭孢拉定，頭孢地尼，和跌打丸，以及紅花油等藥物進行抗炎消腫、活血化瘀治療，如果韌帶拉傷嚴重，需要進一步手術治療。意見建議：腳韌帶拉傷在恢復期間，要保持腳部放松，避免長時間走路或者壓迫腳步，積極預防腳軟組織損傷，和軟組織感染，以及腳骨骨折。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-29 1002次

• 腳韌帶拉傷怎么辦恢復快
  24小時內先用冷毛巾或者冰塊冷敷減少腫脹和疼痛，外用云南白藥噴霧劑，消炎消腫，48小時以后可以采取熱敷、理療、按摩的方式促進血液循環，幫助康復，少吃一些辛辣、生冷性食物，可以口服活血化瘀的藥物，云南白藥膠囊和三七片。盡量多休息，不要長時間站立，穿一些松軟舒適的鞋子，注意腿部的保暖，不要吃牛肉、海鮮，韌帶拉傷嚴重，可以外用石膏固定幫助康復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 3503次

• 腳崴了吃什么藥好得快
  腳崴了吃抗炎鎮痛、活血化瘀、消腫止痛的藥好得快，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、舒筋活血片、通絡開痹片等。患者在走路時，踝關節超過正常的活動范圍，導致腳踝周圍結構的牽拉或撕裂傷引起關節周圍軟組織，比如韌帶、肌腱、關節囊等損傷，會造成局部腫脹、淤青、疼痛等，可以使用抗炎鎮痛、活血化瘀、消腫止痛的藥物緩解。雙氯芬
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 3812次

• 腳崴了吃什么藥好得快
  腳崴了，即腳踝扭傷，是日常生活中常見的意外傷害。為了促進恢復，患者可以選擇消炎鎮痛藥、活血化瘀藥以及促進骨折愈合藥等藥物進行治療。1、消炎鎮痛藥這類藥物如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，能有效緩解扭傷后引起的疼痛和腫脹。它們主要通過抑制炎癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次