心率，即心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，是衡量心臟功能和整體健康狀況的重要指標(biāo)。對(duì)于成年人而言，正常的安靜心率通常是60到100次每分鐘。因此，心率為66次每分鐘完全處于這個(gè)正常范圍內(nèi)，表明心臟在以一個(gè)健康、正常的速度跳動(dòng)。
關(guān)于心率，有幾點(diǎn)需要特別注意：
1、個(gè)體差異每個(gè)人的基礎(chǔ)心率可能有所不同，受到年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等多種因素影響。例如，運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期訓(xùn)練，心率可能會(huì)低于60次每分鐘，這也是正常的。
2、藥物影響某些藥物可以影響心率。例如，β受體阻滯劑（如美托洛爾、阿替洛爾）可以降低心率，常用于治療心律失常和高血壓；而某些興奮劑或刺激性藥物則可能增加心率。在使用這些藥物時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑，并注意觀察心率的變化。
3、心率與健康狀況心率不僅是心臟功能的反映，也與整體健康狀況密切相關(guān)。持續(xù)的心率過(guò)快或過(guò)慢都可能是某種疾病的癥狀，如甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病等。因此，定期監(jiān)測(cè)心率是預(yù)防疾病的重要手段。
4、情緒與心率情緒波動(dòng)，如緊張、焦慮或興奮，都會(huì)導(dǎo)致心率的變化。在應(yīng)激情況下，心率加快是正常的生理反應(yīng)。
5、生活方式的影響缺乏運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食、吸煙和過(guò)量飲酒等不良生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致心率異常。保持健康的生活方式對(duì)于維持正常心率至關(guān)重要。
總之，心率為66次每分鐘是正常的，但維護(hù)心臟健康需要綜合考慮多方面因素，包括藥物使用、生活方式和情緒管理等。
