鼻炎的注意事項(xiàng)一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項(xiàng)一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過(guò)敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
一、鼻炎注意事項(xiàng)
1、改善環(huán)境：
鼻炎患者避免長(zhǎng)時(shí)間呆在干燥或悶熱的環(huán)境中，同時(shí)還應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，外出時(shí)可以佩戴口罩。
2、規(guī)律作息：
建議鼻炎患者每天應(yīng)保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，避免過(guò)度熬夜，規(guī)律作息能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
3、鼻腔沖洗：
患鼻炎后可以使用生理鹽水，對(duì)鼻腔進(jìn)行反復(fù)沖洗，能夠去除鼻腔的分泌物，還可以緩解鼻塞癥狀。
4、外用藥物：
患鼻炎后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋麻滴鼻液、鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物治療，可以改善鼻塞癥狀，有利于病情恢復(fù)。
5、口服藥物：
患鼻炎后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鼻炎康片、阿莫西林膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗菌消炎的作用，對(duì)緩解鼻塞、頭暈、頭痛也有幫助。
二、飲食注意事項(xiàng)
1、均衡飲食：
患鼻炎后可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、青菜等，這樣能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)自身抵抗力。
2、禁止吃辛辣食物：
鼻炎患者不可以吃辣椒、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，以免對(duì)鼻腔黏膜造成刺激，導(dǎo)致病情加重。
3、禁止吃過(guò)敏食物：
鼻炎患者禁止吃小龍蝦、螃蟹、芒果等易過(guò)敏的食物，以免使機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易加重鼻部瘙癢、流鼻涕、打噴嚏癥狀。
4、禁止吃高糖食物：
此外鼻炎患者也避免吃高糖食物，以免引起血糖升高，不利于鼻炎的恢復(fù)。
5、三餐定量：
鼻炎患者一定要注意三餐定時(shí)定量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重身體不適感。
建議鼻炎患者每間隔2~4周去醫(yī)院做一次身體檢查，以便于了解病情的變化，可以及時(shí)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。
