休息一晚還是渾身乏力考慮是感冒、低血糖、甲狀腺功能減退、焦慮癥、糖尿病等原因引起的，可以通過藥物進行治療。
1、感冒：
通常是身體受涼、細菌病毒感染等原因引起的，會使上呼吸道黏膜出現炎癥，引起流鼻涕、打噴嚏、發熱等癥狀，感冒會使體內的電解質失衡，還可能會引起乳酸堆積，所以會出現渾身乏力的癥狀。可以在醫生的指導下口服四季感冒片、感冒靈膠囊、復方氨酚烷胺膠囊等藥物進行治療。
2、低血糖：
如果頭一天晚上飲食量過少，在休息一晚后可能會出現低血糖的癥狀，從而引起身體乏力、心悸、出虛汗等癥狀。此時可在醫生的指導下使用葡萄糖注射液、口服葡萄糖、口服五維賴氨酸葡萄糖等藥物進行治療。
3、甲狀腺功能減退：
一般是遺傳、橋本甲狀腺炎等原因引起的，會使體內的甲狀腺激素分泌減少，使患者出現嗜睡、身體乏力、肥胖等癥狀。可以在醫生的指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進行治療。
4、焦慮癥：
通常是精神壓力過大、不良的健康狀況等原因引起的，患者通常會表現為強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，晚上會出現失眠的癥狀，即使休息一晚，也可能會無法進入深度睡眠，在早上起床之后會表現為渾身乏力。可以在醫生的指導下口服鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、地西泮片等藥物進行治療。
5、糖尿病：
糖尿病通常是營養過剩、缺乏運動、遺傳等原因引起的，會使體內的血糖水平升高，影響機體對葡萄糖的利用，出現身體乏力、多飲、多食、多尿、消渴等癥狀，可以在醫生的指導下口服鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物進行治療。
身體出現不適癥狀，應及時就醫治療，不可延誤病情，平時應保持規律的生活習慣，注意合理飲食，避免過度勞累，有利于身體健康。
