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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4921次

• 梅毒去醫(yī)院做什么檢查

  如果是一個患者懷疑自己，感染了梅毒的話，那么他到醫(yī)院應(yīng)該是看，皮膚科的大夫。首先是臨床檢查，因?yàn)橐黄诙诎Y狀，甚至三期是各有不同。那么咱們這邊說的，一般就是一期二期了，比如說一期咱們會看到硬下疳，就是梅毒螺旋體侵犯到人體的，局部的皮膚粘膜的時候，它在那增殖，然后它開始產(chǎn)生一個炎癥反應(yīng)，這個時候會出現(xiàn)硬幣大小的，無痛性的一個軟骨樣硬度的一個淺潰瘍，接觸它沒有明顯的感覺，也基本沒有什么明確的一個壓痛，或者是瘙癢的感覺，這個時候是一個硬下疳一期。然后到了二期也可以有梅毒疹，梅毒疹的形態(tài)多樣，可以有紅斑、少量的鱗屑，尤其在手掌和腳掌，它有特殊的那種古銅色的那種斑片，這是一個梅毒比較特殊的表現(xiàn)。但是在身上的那些皮疹，這種二期梅毒疹和其他的疾病，不是很好區(qū)分。另外在一些特殊的部位，比如說一些外生殖器部位，這時候也可以出現(xiàn)，二期梅毒疹的一種特殊形態(tài)，就叫扁平濕疣。它是一種扁平的小結(jié)節(jié)丘疹，然后表面相對潮濕這么一種皮疹。咱們剛才說的是臨床檢查，還有更重要的一個是實(shí)驗(yàn)室檢查，主要是查的它的特異性抗體，就是TP特異性的抗體，還有一個非特異性的抗體，就是查它的滴度就是RPR，那么實(shí)驗(yàn)室主要是查這兩個指標(biāo)。根據(jù)這兩個指標(biāo)結(jié)合臨床，對患者進(jìn)行診斷。

  

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  陳少君 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-07-31 18006次

• 何謂心理健康
  我國對于心理健康制定了以下的標(biāo)準(zhǔn)：一，現(xiàn)實(shí)具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點(diǎn)和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨(dú)立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人建立深厚的感情；八，具有民主態(tài)度，創(chuàng)造新觀念和幽默感；九，能經(jīng)受的起歡樂與挫折的考驗(yàn)；
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 9759次

• 如何維護(hù)心理健康
  一，要不斷增進(jìn)對自己的認(rèn)識和了解，而且這種了解必須是客觀的，正確的。二，要培養(yǎng)積極穩(wěn)定的情緒，情緒積極穩(wěn)定，樂觀開朗，心情愉快的人多數(shù)能夠健康長壽。三，積極參與集體活動，主動與人交往，人是有交際的需要的，和同事同學(xué)朋友正常友好的交往能使人消除孤獨(dú)感，從中獲得安全感，安慰感。四，要注意維護(hù)大腦的健康。五，要養(yǎng)成事前周密思考，事后不去懊悔的習(xí)慣。六，要善于消除自己的不良情緒，不要使焦慮憂愁和敵意，挫折感長期存在。七，要善于糾正自己的非理性和不合理的觀念。八，要不斷的調(diào)節(jié)自己的欲望和報復(fù)，使其和自己的能力適應(yīng)。九，要善于獨(dú)處，必要的時候能獨(dú)自一個人而不甘寂寞與自憐。十，養(yǎng)成自我稱贊與鼓勵的習(xí)慣，做到獎勵不求人的境地。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 28965次

• 怎樣衡量心理健康？
  主要是這么幾個方面，首先是應(yīng)該是人對于周圍環(huán)境的受影響情況，如果很小的事情就可以過分的影響到人的心理，可能就有心理不健康。第二是，人對于自己的控制能力，當(dāng)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒時，能及時的調(diào)整情緒，那就說明心理還是比較健康的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 2302次

• 來月經(jīng)期間可以去做健康檢查嗎
  病情分析：來月經(jīng)期間，如果是常規(guī)的檢查是可以做的，如一些抽血化驗(yàn)、心電圖等，但是在來月經(jīng)期間不能做陰部彩超、婦科內(nèi)檢、白帶常規(guī)等，尿常規(guī)檢查可能也會受到一定的影響。意見建議：建議如果是常規(guī)的健康檢查，最好在月經(jīng)干凈三天以后再進(jìn)行健康檢查，這樣就會避免因?yàn)閬碓陆?jīng)而導(dǎo)致的一些檢查受限。平時多吃新鮮的蔬菜和水果，比如葡萄、香蕉、紅薯、卷心菜等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-26 1303次

• 何謂心理健康
  我國對于心理健康制定了以下的標(biāo)準(zhǔn)：一，現(xiàn)實(shí)具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點(diǎn)和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨(dú)立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 100次

• 什么是心理健康
  心理健康通常是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。受遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大，心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 58930次