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心肌缺血怎樣可以預防

心肌缺血可以選擇控制血壓、調整飲食、規律作息等方法預防。

1、控制血壓:

如果患者本身患有高血壓,需要定期測量血壓值,并且要遵醫囑按照療程和劑量服用降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,使血壓保持在正常范圍內,避免出現血壓急劇升高的現象,對預防心肌缺血有一定的作用。

2、調整飲食:

患者還需要及時調整飲食,可以選擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、黃瓜等,不可以吃高糖、高脂的食物,比如糖果、蛋糕、肥肉等,以免增加心臟的負擔,還要及時戒煙、戒酒,也能夠預防心肌缺血。

3、規律作息:

患者也要保持規律作息,晚上不可以熬夜,保證充足的睡眠,以免因為睡眠不足而引起心臟不適,引發心肌缺血的情況。

患者也可以定期去醫院做身體檢查,比如超聲心動圖、心電圖等。

以上內容僅供參考

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