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血糖高先喝牛奶還是先吃面包

血糖高喝牛奶吃面包可以同時進行,不用分先后。

牛奶里面含有蛋白質(zhì)、微量元素、維生素、礦物質(zhì),而且還有非常豐富的鈣。面包也是比較常見的一種食品,面包的營養(yǎng)元素也比較高。血糖高的患者平時適當?shù)某悦姘团D蹋梢匝a充身體所需要的營養(yǎng)成分,也能夠補充身體所需要的一些鈣質(zhì),還可以輔助預防骨質(zhì)疏松。但是吃的時候一定要注意,不能夠吃的太多,雖然牛奶和面包里面的營養(yǎng)成分比較高,但是如果吃的太多,容易導致患者出現(xiàn)脂肪堆積的情況。血糖高的患者平時一定要注意個人的飲食,不能夠吃一些含糖量高的食物,不然會導致血糖持續(xù)升高,影響患者身體健康。

患者平時要注重體重變化,而且還要定期進行血糖監(jiān)測,如果出現(xiàn)血糖升高的情況時,需要及時到醫(yī)院就診,避免因為治療不及時引發(fā)嚴重后果。

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