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• 肥兒丸飯前吃還是飯后吃

  肥兒丸用于小兒蟲積腹痛、消化不良、面黃肌瘦、肚腹脹滿、發熱口臭、大便稀溏，小兒疳病，日漸羸瘦，腹大發豎，不能步行，面黃口臭，二便不調，肌體發熱和腹脹泄瀉等，一般而言，若是保護胃粘膜的藥物，那么適宜在飯前一個小時內吃，若是助消化的藥物，那么適合在餐后一個小時內吃。而肥兒丸最主要的功效是幫助消化和治療積食的問題，因此飯后和飯前都可以服用，不過飯后半小時服用為佳。但在服用肥兒丸時要注意忌辛辣、生冷、油膩及不易消化等食物。而且還要忌生硬冷物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-13 60906次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 73131次

• 啤酒減肥還是增肥
  啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料，含酒精度低，營養價值高，成分有水分，碳水化合物，蛋白質，二氧化碳，維生素及鈣磷等物質，有液體面包之稱，酒中的主要成分是酒精。而酒精則只含有卡路里，這種卡路里只會一味的使人發胖，因此想要減肥最好少喝酒，吃點水果適宜，水果減肥作為飲食減肥中最為輕松最為健康的減肥方式，越來越被廣大減肥人士所接受，而喝啤酒大多數情況下只會增肥，減肥的作用非常少。
  語音時長 1:40”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 21375次

• 葡萄增肥還是減肥
  葡萄是具有減肥的功效的，葡萄減肥的方法，其實很簡單就是一周七天，只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不吃其他的任何食物，不過在實行過程中，每天要保持攝入充足的水分，來促進身體的循環和新陳代謝，并能夠將身體內多余的廢物排除掉，這個減肥方法過程中，一定要提供足夠的能量供給。葡萄籽也具有減肥的方法，葡萄籽減肥的方法是五至七天內，使用葡萄籽，而且也要多喝水，保持身體新陳代謝循環正常進行，同時還能沖掉體內多余的脂肪，另外，葡萄籽當中還含有豐富的亞油酸，能夠起到降低油脂的功能，也可以消耗掉，體內的熱量，所以說葡萄籽中含有豐富的纖維素，有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能夠抗衰老，也具有良好的減肥、瘦身功效。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12984次

• 南瓜減肥還是增肥
  病情分析：南瓜是一種高熱量食物，它的淀粉含量與糖分含量都比較多，當然它也含有大量的膳食纖維，適量食用對減肥有一定的作用，但不宜大量服用。意見建議：在減肥期間可以適量食用南瓜，因為南瓜富含膳食纖維，也有較強的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，從而起到減肥效果。但是不能食用過多，過多食用由于其糖分，淀粉含量較多也會造成肥胖，所以南瓜可以食用，但不宜過度。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 4108次

• 烤地瓜減肥嗎
  病情分析：烤地瓜可以減肥，吃烤地瓜與一般的食材相比不會長胖，地瓜熱量低，膳食纖維豐富，具有很好的飽腹感，屬于低脂肪食品，有助于減肥。意見建議：平時還是要注意飲食，不能用地瓜當主食來食用，也要結合于他的食物來補充身體所需要的營養。 多吃一些新鮮水果蔬菜，不能吃刺激性的食物，更不能吃一些垃圾食品。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 7806次

• 吃烤地瓜減肥還是增肥
  吃烤地瓜減肥還是增肥，這取決于多個因素。從營養學角度來看，烤地瓜含有豐富的膳食纖維和低熱量，這使其成為減肥人群的理想選擇。膳食纖維能增強飽腹感，減少其他食物的攝入，同時促進腸道蠕動，有助于排便和減少脂肪的吸收。烤地瓜也含有一定的糖分。如果攝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-13 0次

• 吃蠶豆減肥還是增肥
  吃蠶豆一般既不減肥也不增肥，但是在吃的時候需要適量，不可以一次性吃太多，以免導致患者出現胃部不適的情況。蠶豆是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的蛋白質、卵磷脂以及多種維生素，而且礦物質含量也比較高，每天適量吃一些蠶豆，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而且蠶
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 2467次