熬夜是否會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果只是偶爾熬夜，一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，如果長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的情況，要及時(shí)就診。
1、不會(huì)：
如果日常睡眠質(zhì)量比較好，只是偶爾熬夜，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成太大影響，也不會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間，不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。
2、會(huì)：
如果日常睡眠質(zhì)量比較差，并且經(jīng)常熬夜，會(huì)影響身體內(nèi)分泌功能，容易導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，使月經(jīng)不能正常來(lái)潮，引起月經(jīng)推遲的情況，部分人群在來(lái)月經(jīng)時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少、痛經(jīng)等癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)調(diào)整睡眠，保證每晚十點(diǎn)入睡。
在睡覺(jué)前，可以適當(dāng)泡腳，也可以讓家人幫忙按摩身體，能緩解身體疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量。
