問女性不失眠卻多夢
2021-04-15 2516次
病情描述：
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女性失眠多夢盜汗怎么辦如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2937次
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失眠多夢怎么調理患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-22 2283次
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多夢不失眠中醫講多夢，主要與心和脾兩個臟腑的關系比較密切，當身體出現心脾兩虛的同時，身體會表現為做夢多，而且記憶力比較清楚，早晨清醒之后，能夠復述出來，所以當身體出現多夢，也屬于失眠的一種類型。如果第二天身體不感覺到疲勞，也可以通過飲食的療法，來進行調理，如果第二天睡醒之后，身體感覺到疲勞的癥狀出現，比如：納呆、心悸、心血不足的癥狀，或者伴隨著大便稀溏，身體怕冷、倦怠的表現癥狀，可以通過補益心脾的方法來進行調理，比如：采取歸脾湯或者是針灸、按摩的方法，比如：針灸心俞穴、脾俞穴、章門等心脾穴位的方法，來進行調理和治療，同時也要適當的飲食。語音時長 01:44”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 10779次
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多夢不失眠怎么調理在臨床上失眠多夢是比較常見的中醫內科疾病，而對于多夢不失眠也是比較常見的，就是說患者在入睡時經常做夢、噩夢紛紜而并沒有失眠的癥狀，對于此種情況往往是心腎不交的表現，應該如何進行調理大致有以下幾個方面：1.改善不良的生活方式，比如避免吸煙，飲酒；更不要過度的熬夜以及經常的應酬，大量飲酒是導致心腎不交的主要原因。2.心腎不交引起多夢，那么，可以選擇一些藥物來進行治療，比如臨床上比較常用的酸棗仁丸和交泰丸進行治療。3.對于睡前可以進行一些按摩或者一些中醫的理療方法，包括穴位的按摩，穴位推拿以及足浴，藥浴等等都是有明顯的治療效果。語音時長 01:34”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-10-11 15785次
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從小多夢但不失眠是什么原因從小多夢但不失眠考慮是生活環境、睡眠環境、過度勞累等原因引起。1、生活環境：如果父母經常吵架，可能會造成孩子的心理壓力大，可能會影響到睡眠質量，容易出現多夢、易驚醒等癥狀，此時父母應該多與孩子溝通，讓孩子的心情得到放松，癥狀一般可以得到改善。2、睡眠環境：睡覺的時候，如果周圍環境過于嘈雜，可能會出現
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
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女性失眠多夢睡不踏實女性失眠多夢睡不踏實可能是因為腎陽不足、氣虛等原因引起，可以使用藥物治療。1、腎陽不足：患者會出現畏寒肢冷、腰膝酸軟、失眠多夢、心悸咳嗽等癥狀。癥狀比較輕的患者可以通過調整飲食的方式改善，比如可以吃韭菜、桂圓、大棗、蓮子、羊肉、牛肉。癥狀嚴重時，可以在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-10 587次
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女性不失眠卻多夢多夢是一種睡眠障礙，應治療
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-03-10 2200次
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女性不失眠卻多夢可以練一下太極拳，瑜伽，做一下室內的慢跑跳繩。適當的服用復合b族維生素，谷維素。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-04-15 6203次
