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兩只小腿經常酸痛這是為什么

兩只小腿經常出現酸痛的情況,考慮有幾種可能:長期缺乏體育鍛煉、缺鈣、下肢靜脈曲張。

1、長期缺乏體育鍛煉:

平時久坐,不喜歡運動,時間久了就容易導致下肢肌肉力量減弱,血液流動速度緩慢、不利于下肢深靜脈血液回流。并且還會導致關節穩定性變差、出現異常彈響。此類人群當短期內劇烈運動后容易出現兩只小腿經常出現酸痛等不適癥狀。

2、低鈣:

多見于老年人,當老年人年齡不斷增大的情況下容易出現鈣流失,骨質疏松,容易表現為兩只小腿經常出現酸痛,夜間甚至容易發生肌肉抽搐的情況。

3、下肢靜脈曲張:

多見于長期站立的特殊工種人群,如空姐、教師等。下肢靜脈曲張不利于下肢血液回流,靜脈血液流動速度緩慢,甚至容易形成下肢靜脈血栓,也會導致出現兩只小腿經常出現酸痛。

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