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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7018次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15971次

• 劇烈運動會導致胃下垂嗎？
  劇烈運動有可能會導致胃下垂，尤其是飽餐后立即劇烈運動，容易引起胃周圍韌帶松弛，從而引起胃下垂的情況。對于該類患者要注意飲食清淡易消化，少食多餐，避免油膩，油炸，辛辣，生冷，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物。避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免餐后立即劇烈運動。胃下垂其治療方法主要包括物理療法，藥物治療以及手術治療的方法。要注意忌濃茶，煙酒，咖啡等等。適當休息，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-22 2856次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動不會阻止著床的，不要擔心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運動，或者是估計已經有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因為陰道炎癥較重造成孕期的感染，造成宮內胎兒發育遲緩，造成流產，平時不要吃油膩，辛辣，刺激的食物。如果想要寶寶，平素月經要是規律，兩次月經中間是排卵期，建議在排卵期安排同房受孕的機率就比較大，但如果月經不規律，可以用排卵試紙監測排卵，也可以用b超監測排卵，也會有助于備孕的。
  語音時長 1:29”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-05 11626次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動也不一定能阻止著床，但如果想要孩子的話還是盡量不要劇烈運動，如果不想要孩子就做好避孕措施，或者是事后72小時內口服緊急避孕藥，并注意觀察月經情況，如果推遲早孕試紙測尿或是行血hcg檢查排除懷孕。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-07 3704次

• 感冒能劇烈運動嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運動。因為感冒期間人體免疫系統通過抗體的形成、白細胞增多、肝臟的解毒功能增強等抵抗導致感冒的病毒或細菌，如果劇烈運動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運動加重呼吸系統負擔，體溫升高，容易加重或引發咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進行適量的運動，盡量避免劇烈運動。同時也盡量避免熬夜、長時間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-30 2703次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動不會阻止著床的，不要擔心，但是如果是在備孕期間盡量避免特別劇烈的運動，或者是估計已經有排卵著床的可能最近就不要有太劇烈的運動。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，均衡營養，低鹽，低糖，低脂飲食，避免熬夜，口服葉酸，積極的治療陰道炎癥，避免因為陰道炎癥較重造成孕期的感染，造成
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 127次

• 劇烈運動能阻止著床嗎
  劇烈運動一般不能阻止著床。在醫學領域，著床是指受精卵在子宮內膜上安家落戶的過程，它是妊娠的關鍵步驟。關于劇烈運動是否能阻止著床的問題，醫學研究和臨床實踐表明，單純的劇烈運動并不能有效阻止受精卵著床。受精卵著床是一個復雜的生理過程，涉及到多種
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-25 0次