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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32343次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫(yī)認(rèn)為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復(fù)，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產(chǎn)后女性身材的恢復(fù)。研究認(rèn)為紅豆薏米水中含有對人體有益的多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產(chǎn)婦的免疫能力。但是需要注意的一點就是紅豆薏米水性質(zhì)是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現(xiàn)乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時候，紅豆薏米水應(yīng)該適量的控制。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 3717次

• 來月經(jīng)能喝紅豆薏米
  來月經(jīng)能喝紅豆薏米嗎女性在經(jīng)期可以吃紅豆薏米，沒有什么影響，女性在經(jīng)期要注意保暖，不要受涼就可以了。薏米紅豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸性平無毒，含淀粉、脂肪油，蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素以及一些礦物質(zhì)，有利于消腫解毒清熱祛濕。冬天也可以使用一些薏米燉豬腳，是一種滋補(bǔ)的食物。薏米是寒涼性的，體寒的人還是少吃的好，特別在月經(jīng)期間不要多吃，月經(jīng)期間不要吃太多寒涼的食物，然而薏米也是中藥，又是普遍常吃的食物，有利于滲濕健脾祛濕，清熱排膿的功效，常食會使人的皮膚光澤細(xì)膩，另外還有一些活血調(diào)經(jīng)的作用，但是薏米不宜在經(jīng)期過多使用，吃少點還是可以的。
  語音時長 1:18”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-24 13781次

• 便秘能喝紅豆薏米茶嗎
  便秘是不能夠喝紅豆薏米茶的，紅豆薏米茶主要是有除濕利水的功能，能夠減少體內(nèi)的水分，祛除體內(nèi)的濕氣，而便秘主要是由于胃腸蠕動較差，引起大便干燥，水分減少所引起的，紅豆薏米茶能夠減少體內(nèi)的水分，加重便秘的癥狀，因此便秘的患者最好不要喝紅豆薏米茶。可以通過以下方式進(jìn)行緩解：第一，多吃新鮮蔬菜、水果，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的膳食纖維，能夠緩解便秘的癥狀。第二，可以適量的喝一些蜂蜜水來促進(jìn)胃腸道的蠕動，蜂蜜能夠潤滑腸道，促進(jìn)糞便排出，通過以上方法可以減輕便秘的癥狀。
  語音時長 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-06-10 3294次

• 月經(jīng)期間能喝紅豆薏米水嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米水，這是由于紅豆薏米通常沒有明顯的活血化瘀作用，也不是屬于寒性食物，因此也不會導(dǎo)致月經(jīng)血的凝結(jié)，所以在月經(jīng)期就可以正常食用，一般在月經(jīng)期是禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免影響月經(jīng)血的排除。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 4903次

• 紅豆薏米水涼了能喝嗎
  紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，具有消腫袪濕的作用，其熱量低，富含維生素e，鉀，鎂，磷，鋅，硒等各種活性成分，有養(yǎng)血益氣，清熱排毒，美白的作用，津液枯竭，消瘦之人不宜多食，涼了也可以喝，但注意時間不要太久。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-01 22205次

• 來月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎
  來月經(jīng)是指在月經(jīng)期間，通常月經(jīng)期間能適量喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶，具有健脾養(yǎng)胃、利水消腫的功效。在月經(jīng)期間，女性可能會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，可以利用它利水消腫的功效，從而減少水腫的發(fā)生。此外，在月經(jīng)期間女性可能出現(xiàn)不思飲食的情況，此時可以適量飲用紅豆薏米茶緩解這種癥狀。另外，女性
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 來月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎
  來月經(jīng)能喝紅豆薏米茶，但是不能過量，以免誘發(fā)痛經(jīng)的情況。紅豆薏米茶具有輔助補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，也可以對身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，在月經(jīng)期間喝紅豆薏米茶，對于身體出現(xiàn)的氣血兩虛的癥狀有一定的改善。紅豆薏米茶還具有健脾除濕、緩解浮腫的效果，適當(dāng)?shù)暮燃t豆薏米茶還可以對人體排毒有一定的作用，可以使身體的腸胃減輕負(fù)擔(dān)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1014次