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問(wèn)怎么控制打呼嚕

女, 26歲

2020-03-15 4581次

病情描述:

怎么控制打呼嚕

醫(yī)生回答

病情分析:

可以通過(guò)以下方法控制打呼嚕:第一,過(guò)度肥胖的患者,可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),節(jié)食減肥,使呼吸道較前相對(duì)變寬,減輕打呼嚕。可以采用右側(cè)臥位防止舌根后墜,使呼吸道通暢,減輕打呼嚕。可以通過(guò)到耳鼻喉科就診,完善相關(guān)檢查,明確病因,必要時(shí)給予手術(shù)治療,減輕打呼嚕。

意見(jiàn)建議:

除采取以上方法外,如果是由于睡前大量飲酒,或者是服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物引起者,建議避免睡前飲酒,避免睡前服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,從而避免使呼吸中樞抑制,改善打呼嚕癥狀。

病情分析:

如果打呼嚕不影響到患者的生活質(zhì)量,可以先觀察一段時(shí)間再來(lái)處理。患者也可以改善生活方式和睡眠的方式來(lái)治療打鼾,如果效果不理想的話,可能需要進(jìn)行機(jī)器幫助呼吸或者是手術(shù)治療。

意見(jiàn)建議:

改變睡眠習(xí)慣,采用側(cè)臥姿勢(shì)睡眠抬高床頭,必要的時(shí)候減輕體重,減肥戒煙,治療引起呼吸不暢的疾病。如果打鼾由鼻塞所導(dǎo)致的,可以考慮嘗試清理鼻道,或者是使用藥物治療來(lái)通暢氣道,平緩氣流緩解打鼾。

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