問記憶力下降咋辦
病情描述:
記憶力下降咋辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
記憶力下降了,可以通過食物和藥物來進(jìn)行調(diào)理,藥物可吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的藥物,比如谷維素,甲鈷胺,安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時(shí)還需要注意多休息,避免過度用腦。
意見建議:
發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查,嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,治療期間需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
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記憶力下降聽力下降嗎其實(shí)這是兩個(gè),記憶力下降并不會造成,聽力的下降,但是有一些老年人,因?yàn)樗哪隁q比較大,他的記憶力下降可能和聽力下降,是同時(shí)存在的。所以如果老年人有記憶力下降,和聽力下降的情況,我們也要及時(shí)地給予相關(guān)的診治,同時(shí)也有研究表明。如果說聽力下降,就會對記憶力造成,比較明顯的損害,因?yàn)槿绻懵牭貌缓玫脑挘愕膫魅牍δ荛L期是受到影響的,對你整個(gè)的記憶和腦功能,都是有影響的。
01:03 -
記憶力會下降嗎這個(gè)答案是肯定的。因?yàn)槲覀內(nèi)四X是一個(gè)逐漸成熟和發(fā)育的過程,人腦是從小嬰兒的時(shí)候,逐漸逐漸成長,長到成人,一般來說這個(gè)人腦的黃金年齡就是18到25歲之間,甚至到30歲。這個(gè)時(shí)候,這個(gè)人腦的功能,包括它的突觸的聯(lián)系,包括它的腦細(xì)胞的儲存,是最豐富的。從30歲以后健康的人腦就開始逐漸出現(xiàn)了這么一個(gè)老化,和逐漸這么一個(gè)衰老的過程,這個(gè)過程是不可避免的,所以記憶力當(dāng)然是會出現(xiàn)下降。但是我們說的記憶力下降在生理范圍內(nèi)都是正常的,只是一個(gè)緩慢的下降,這是一個(gè)老化的過程。但是如果記憶力下降得非常突然,非常嚴(yán)重,那就是一個(gè)疾病的過程,那就一定要到醫(yī)院來盡快地就診。
01:24 -
記憶力下降咋辦一旦出現(xiàn)了記憶力下降,這時(shí)可以使用藥物進(jìn)行改善患者的記憶力。當(dāng)然除了藥物改善記憶力的辦法以外,還有其他的方法可以使用,比如針對老年人的記憶力下降,這時(shí)可以使用日常生活方式進(jìn)行干預(yù),比如可以通過飲食干預(yù)法,食物,會對人們的身體健康產(chǎn)生重要的影響,其中記憶力就是一個(gè)方。對增強(qiáng)和維持記憶力的食物有很多種,研究較多的有以下幾種,比如吃雞蛋能增強(qiáng)記憶力,多吃藍(lán)莓,能夠幫助老年人提高記憶力,多喝橙汁也能起到提高記憶力的作用,另外還有睡眠干預(yù)法,睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。通過提高睡眠質(zhì)量可以在一定程度上延緩患者記憶衰退。另外還有音樂干預(yù)法等。語音時(shí)長 01:28”
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初中記憶力下降咋辦第一點(diǎn),一定要注意放松心情,不要有太大的心理壓力,這一點(diǎn)是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大,大腦始終處于緊張的狀態(tài),長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞,肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點(diǎn),一定要注意保持規(guī)律的作息,不要熬夜,白天不要打游戲,不要長時(shí)間的看手機(jī),不要看一些精彩的小說等。第三點(diǎn),要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\(yùn)動,戶外運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),轉(zhuǎn)移大腦的注意力,改善大腦的血液循環(huán)。除此之外,建議也要多吃一些富含B族維生素的食物,注意一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮赡軙幸欢ǔ潭鹊膸椭?/div>語音時(shí)長 01:07”記憶力下降聽力下降嗎病情分析:記憶力下降不會造成聽力下降。記憶力下降提示存在大腦皮質(zhì)功能下降,認(rèn)知功能減退;聽力下降是由于聽力的傳導(dǎo)路徑(包括空氣傳導(dǎo)路徑和骨傳導(dǎo)路徑)任一環(huán)節(jié)發(fā)生病變,造成聽力水平低于正常。記憶力下降和聽力下降屬于兩種疾病,但在一些情況可能同時(shí)出現(xiàn)記憶力下降和聽力下降,如病毒性腦炎時(shí),可能同時(shí)累及海馬和聽神經(jīng);腦動脈硬化明顯的患者,可能同時(shí)出現(xiàn)記憶力下降和聽力下降(內(nèi)聽動脈硬化)的現(xiàn)象。意見建議:如出現(xiàn)記憶力下降伴隨聽力下降,建議及時(shí)就診,排除大腦中樞損傷的可能。明確病因進(jìn)行針對性的治療,如給予營養(yǎng)神經(jīng)、改善腦代謝、改善循環(huán)的藥物。記憶力下降怎么診斷病情分析:記憶力下降可以根據(jù)癥狀和輔助檢查進(jìn)行診斷。記憶力減退的主要癥狀包括遠(yuǎn)記憶障礙、近記憶障礙或者即刻記憶障礙。患者對于記憶的內(nèi)容和程度減少,很難回想起熟悉的事情。此外還應(yīng)該做相關(guān)的檢查,來明確引起記憶力下降的原因。意見建議:患者出現(xiàn)明顯的記憶力下降后,應(yīng)該予以重視,做相關(guān)的輔助檢查來確診。在生活中要避免失眠,不良情緒,用腦過度,壓力,吸煙喝酒等誘發(fā)因素。初中記憶力下降咋辦第一點(diǎn),一定要注意放松心情,不要有太大的心理壓力,這一點(diǎn)是非常重要的。如果學(xué)習(xí)壓力比較大,大腦始終處于緊張的狀態(tài),長此以往神經(jīng)系統(tǒng)會非常疲勞,肯定會出現(xiàn)記憶力的減退的。第二點(diǎn),一定要注意保持規(guī)律的作息,不要熬夜,白天不要打游戲,不要長時(shí)間的看手機(jī),不要看一些精彩的小說等。第三點(diǎn),要注意適當(dāng)?shù)膹氖聭敉?/div>記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起,也有可能是病理性因素導(dǎo)致,比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素:如果長時(shí)間睡覺不規(guī)律,并且經(jīng)常熬夜,可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷,影響記憶力,導(dǎo)致記憶力下降,可以調(diào)整睡覺時(shí)間,不可以過度熬夜。2、病理性因素:神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成,也有健康自測
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